Zdrava prehrana

Zdrava prehrana

VRLO JEDNOSTAVNO

Doručak zbog kojeg je J.Lo bomba u šestom desetljeću: Spušta loš kolestreol, održava liniju i prepun je vitamina

Jennifer Lopez

SAVJET STRUČNJAKA

Namirnice koje štite od osteoporoze: Prepune su vitamina i minerala, a omiljeni napitak smrt je za kosti

Dijeta

VRLO JEDNOSTAVNA

Skida 10 kg u rekordnom roku, a ništa nije zabranjeno: Jelovnik za dijetu koje se pridržava i Novak Đoković

Dijeta

SAVJET STRUČNJAKA

Ovu namirnicu rijetko jedemo, a pravo je blago: Snižava kolesterol i trigliceride, brzo mijenja krvnu sliku

Kaša doručak.jpg

JEDNOSTAVAN PRISTUP

Dijeta s čarobnim sastojkom koji svi imamo kod kuće: Jedete što želite i koliko želite, a kile se tope

Dijeta ulje.jpg

NA TO STROGO PAZI

Ovo je strogo zabranjeno: Uz gluten, meso i šećer Novak izbacio namirnicu koju mnogi smatraju zdravom, može biti opasn

Novak Đoković (44).jpg

NAJBOLJA OPCIJA

Doručak za mršavljenje nakon 50. godine: Topi salo s trbuha, čisti crijeva i daje energiju za cijeli dan

Doručak

Sreća ih pogađa kao metak: Ovaj horoskopski znak će doživjeti nagli preokret do kraja tjedna, sve kreće nabolje

Horoskop

PREPORUKA NUTRICION…

Naše su bake ovo koristile za čišćenje jetre: Pristupačna namirnica uklanja masnoću, štiti kosti i pomaže u mršavljenju

Sendvič losos sir doručak.jpg

IZBACITE GA S JELOV…

'Uništava vaša crijeva': Doktorica s Harvarda upozorila kakvu štetu meso koje svi vole čini organizmu

SAVJET STRUČNJAKA

Ovo voće diže šećer munjevitom brzinom: Doktorica otkriva s kojim voćkama ne treba pretjerivati

Voće

Skida 3 kg u prvom tjednu bez gladovanja: Potpuni jelovnik za 3 tjedna dijete s kojom možete jesti koliko želite

Dijeta

zdrava prehrana

5 namirnica koje čuvaju kosti od starenja: Uvrstite ih u prehranu i ojačajte svoje tijelo

žena jede

SAVJET STRUČNJAKA

'Najgora namirnica za crijeva, ako se ovako hranite kiselina će vas pojesti': Doktor otkrio što treba jesti svako jutro

Kaša doručak palenta.jpg

Ovih 5 namirnica možete jesti navečer bez da se udebljate: Pojedite ove obroke i zaspite bez grižnje savjesti

Žena jede

SAVRŠEN POČETAK DANA

Doručak koji čisti crijeva i skida salo s trbuha: Ubrzava metabolizam i izbacuje sve toksine iz organizma

Doručak kaša.jpg

DONOSIMO JELOVNIK

Dijeta popularna među sportašima skida 6 kg u 14 dana: Čuva mišiće, a masti se tope kao od šale

Dijeta

Vrijeme je za proljetno čišćenje jetre: Jedna jeftina namirnica uništava sve nakupljene otrove

BRZA I ŽESTOKA

Skida kilogram tjedno: Ekspresna dijeta koja ima samo jedno pravilo, donosimo detaljan popis namirnica

Dijeta

6 namirnica koje same čiste jetru: Dovoljno je da ih jedete bar jednom tjedno i već ste napravili veliku stvar

Hrana