Zdrava prehrana

Zdrava prehrana

I SAM TAKO JEDE

Jelovnik poznatog doktora za starije od 50: Snižava kolesterol, poboljšava probavu, smanjuje rizik od osteoporoze

Dijeta

Ovo je najštetnija riba na svijetu: Svi je kupuju jer je jeftina i ukusna, a može biti jako opasna

SAVJET STRUČNJAKA

Znakovi da su vam antibiotici uništili crijeva: Stručnjaci otkrili koje će namirnice najbrža popraviti štetu

Lijekovi, tablete.jpg

VRLO JEDNOSTAVNO

Melem za crijeva koji smanjuje kolesterol: Jedite ovu kašu od 2 sastojka na prazan želudac i mršavite bez muke

Dijeta jogurt.jpg

Dijeta s kojom je slavna bucka istopila 48 kg bez gladovanja: Donosimo jelovnik s kojim ne možete promašiti

Rene Zellweger

Moćno, moderno i mladoliko: Cate Blanchett očitala modnu lekciju za žene u 50-ima, ova kombinacija skida 10 godina

Cate Blanchett.jpg

Ovo je najgori doručak za zdravlje crijeva: Od njega šećer skače kao lud, deblja i izaziva upale u tijelu

Doručak

ZDRAVA I SVESTRANA

Za one koji pate od visokog šećera: Dijetetičar preporučuje žitaricu koja pomaže u spuštanju- nisu zobene pahuljice

Ječam.jpg

Kava može pomoći mršavljenju, no samo ako je pijete ovako: Dodajte ove čudotvorne sastojke i gledajte kako se salo topi

Danijela pokazala zavidnu liniju u kupaćem: Za Story je ranije otkrila detalje svoje prehrane, jedno nikad ne preskače

Danijela Dvornik.jpg

Održavaju dobre bakterije i potiču probavu: Doktor za crijeva otkrio koje 3 namirnice jede svaki dan

Povrće

SAVJET STRUČNJAKA

Kad kolesterol raste, a kad pada? Doktor otkrio 3 najčešće greške koje svi radimo, a lako ih je ispraviti

Kolesterol

VRLO RESTRIKTIVNA

Brza i žestoka, ali nije za svakoga: Donosimo jelovnik za dijetu koja skida kilogram dnevno

Dijeta

ODLIČNO ZA PROBAVU

Jedna namirnica će u trenu obaviti posao: Evo što jesti da potaknete pražnjenje crijeva ako vas muči zatvor

Zatvor, wc.jpg

Zbog nekoliko zalogaja ove hrane kolesterol luduje 3 dana: Opasna je po srce i jetru, a svi je vole

Doručak.jpg

JEFTINA, A ZDRAVA

Najbolja riba za zdravlje mozga nije skupa: Evo koliko često je treba jesti i kako može usporiti njegovo starenje

UKUSNO I ZDRAVO

Ovo voće jedite svaki dan: Pomaže u snižavanju kolesterola i šećera, a čuva mozak i štiti od demencije

Voće.jpg

OBRATITE PAŽNJU

Simptomi na koži koji ukazuju na probleme s jetrom: Višak žuči i toksina može se vidjeti i na licu, bedrima, trbuhu

OBRATITE PAŽNJU

Kako na prirodan način očistiti masnu jetru: Doktorica otkrila što ni u ludilu ne treba jesti, a jedna stvar je ključna

Jetra bol trbuh.jpg

SAVJET STRUČNJAKA

Ovo mnogi konzumiraju, a može izazvati veliku štetu: Nutricionistica otkrila što jesti ako imate masnu jetru