Zdravlje Zdrava prehrana

SAVJET STRUČNJAKA

Doktor otkriva kako se osloboditi ovisnosti o slatkišima: Jedna stvar je ključna, a prvi korak je najlakši

Slatkiši prejedanje.jpg

Jelovnik za dijetu bez zabranjenih namirnica: Skida 20 kilograma u 90 dana, pridržavate se samo jednog pravila

Dijeta

SAVJET STRUČNJAKA

Kad trigliceridi skaču, a kad padaju? Simptoma nema, a doktor otkriva kako ih držati pod kontrolom

Bol u prsima srce.jpg

ZAVIDE JOJ NA LJEPO…

Topi kilograme, zateže kožu, a kosa buja: Zbog ove dijete kraljica Letizia i u 6. desetljeću izgleda besprijekorno

SAVJET STRUČNJAKA

'Vrtoglavica i bol u ovom dijelu su signal za uzbunu': Kardiolog otkriva što kad se loš kolesterol nakupi u tijelu

Vrtoglavica glavobolja.jpg

ZDRAVO I UKUSNO

Najbolji doručak za snižavanje kolesterola: Bogat vlaknima i zdravim mastima, odličan za crijeva i probavu

Doručak

Najbolja voćka za snižavanje lošeg kolesterola: Jača srce, regulira krvni tlak i sprječava zatvor

pexels-ksu&eli-8695818.jpg

zdrava prehrana

7 namirnica koje čiste jetru i poboljšavaju njezin rad: Sagorijevaju kalorije na najbezbolniji način

Evo što Jelena Đoković pije umjesto kave: Ovaj napitak se pravi u nekoliko sekundi, a čuva zdravlje i vitak struk

jelena đoković

birajte pametno

5 namirnica koje čiste tijelo od masnoća: Snižavaju kolesterol na prirodan način

žena jede

POTIČU PROBAVU

3 najzdravije namirnice za doručak: Pojedite ovo na prazan želudac i crijeva će vam raditi kao sat cijeli dan

Doručak

PRILAGOĐENA PREHRANA

5 najboljih namirnica za večeru za žene iznad 60: Čuvaju srce i mozak, spašavaju probavu i ojačavaju kosti

Dijeta

Kombinacija kave i ove namirnice je smrt za želudac: Doktorica otkrila gdje gotovo svi griješe, a opasno je

Kava

PREPORODIT ĆE VAS

Napitak od samo 1 eura melem je za organizam: Spašava jetru, ima samo 26 kalorija i rješava zatvor za čas

Zdrava dijeta skida 5 kg u 15 dana: Donosimo jelovnik, dvije su stvari strogo zabranjene

Dijeta

SAVJET STRUČNJAKA

Ovako započnite dan i zaboravite na 'tihog ubojicu': Doktori otkrili najbolje jutarnje savjete za regulaciju kolesterola

Doručak

SAVJET STRUČNJAKA

Ove 3 namirnice su smrt za želudac: Doktor tvrdi da mogu uzrokovati karcinom koji je u velikom porastu već godinama

Hrana koja nam pomaže s želučanim problemima

ZDRAVE I UKUSNE

5 namirnica koje brzo spuštaju šećer u krvi: Odlične su za dijabetičare, ali i za svaku dijetu jer vas drže sitima

Dijeta

POMOĆ IZ PRIRODE

Napitak za snižavanje povišenog kolesterola i triglicerida: Poznati travar otkrio formulu za zdravije srce

Čaj

Zdrava prehrana

Šećer u krvi ne skače samo od loše prehrane: Doktorica otkriva 4 neočekivana faktora rizika

Koje namirnice trebaju jesti dijabetičari