Zdrava prehrana

Zdrava prehrana

Voće od samo 74 kalorije je riznica zdravlja: Pomažu u borbi protiv zatvora, dijabetesa i visokog kolesterola

Voće

Najljepša priča iz …

Dinara je savršen bijeg, a ovi će vas zvukovi transportirati u trenu

PRISTUPAČNI SASTOJCI

7 čaša za 7 dana i zaboravite na salo: Sok od prirodnih sastojaka topi kilograme i potiče probavu, rezultati su brzi

Smoothie

SLATKE I PRISTUPAČNE

'Ulovili' smo najbolja sniženja: Pronašli smo 7 ljetnih haljina u Sinsayu po cijeni do 5 eura

Moda

Dinja dijeta skida 5 kg za 2 tjedna: Kraljica hidratacije pomaže u mršavljenju, donosimo kompletan jelovnik

Dijeta dinja.jpg

'Najveća je zabluda da s tim treba početi dan': Doktor otkrio najgoru namirnicu za doručak, razara crijeva i želudac

Doručak

JEDNOSTAVNO I JEFTI…

Tajni saveznik naših baka: Voda s ovim voćem čisti toksine iz jetre i poboljšava probavu

Čaj od hibiskusa.jpg

Dijeta balerina skida 5 kg u 7 dana: Nema gladovanja, ali jednog se pravila morate strogo pridržavati

Dijeta

HITNO JE IZBACITE

Kardiolozi tvrde da je ovo najopasnija hrana za srce: Kolesterol od nje skače kao lud, razara organizam

Doručak

bili ste u zabludi

5 namirnica za koje vjerujemo da su štetne, a zapravo su superhrana: Evo kako ih konzumirati

žena jede

UKUSNA I PREZDRAVA

Topi salo, a crijeva rade kao sat: Kad spremate doručak u jaja uvijek dodajte ovu jeftinu namirnicu

VAŽNO JE ZNATI

Što je opasnije visoki trigliceridi ili kolesterol? Evo zašto parametri rastu kao ludi i kako ih dovesti pod kontrolu

DUGOTRAJNI REZULTATI

Skida 20 kg u 90 dana: Donosimo jelovnik za dijetu bez zabranjenih namirnica nakon kojih se kile ne vraćaju

Dijeta

Čovjek kojem se čak i Novak divi ustaje u 6, a liježe u 21: U 5. desetljeću izgleda kao tinejdžer zbog ovakve prehrane

Novak Đoković (44).jpg

RIZNICA ZDRAVLJA

Najbolje voće za mršavljenje: Sagorijeva masti, kile se tope bez velikih promjena prehrane, dobro i za dijabetičare

Voće

BRZO MRŠAVLJENJE

Popularna dijeta skida do 15 kg u 15 dana: Donosimo potpuni jelovnik, jedan je obrok svaki dan isti

Dijeta

Ovo mnogi rade, a može povećati šećer u krvi: Navika koju je lako promijeniti može dovesti do opasnih komplikacija

Večera.jpg

Čak i s 57 godina izgleda kao boginja: Ne vjeruje u dijete, a vitko tijelo i glatku kožu ima zbog 6 jednostavnih trikova

jennifer aniston

Najgora jutarnja greška: Zbog ovoga se salo lijepi na trbuh, a šećer skače do stropa

Doručak koji deblja

Koja hrana je smrt za gušteraču: 5 jednostavnih pravila prehrane nakon 50. će vas preporoditi, evo što treba izbaciti