Zdrava prehrana

Zdrava prehrana

ZDRAVE I UKUSNE

7 namirnica koje skidaju salo s trbuha: Bez dijeta i izgladnjivanja, drže vas sitima i brzo tope masne naslage

Dijeta

Prirodni laksativ oslobađa vas zatvora u trenu: Samo jedna žličica ove mješavine ispraznit će vam crijeva skoro trenutno

Džem.jpg

NAJBOLJA OPCIJA

Voće koje spriječava začepljenje krvnih žila: Lako je dostupno, a smanjuje kolesterol, krvni tlak i šećer

Voće

Dijeta koja skida 3 kg u 5 dana: Svi misle da ova namirnica deblja, ali zapravo vam je glavni saveznik

Tjestenina dijeta.jpg

1 žličica ove namirnice prije obroka čini čuda: Snižava šećer i kolesterol, održava osjećaj sitosti i daje energiju

Skida 7 kilograma za 15 dana: Donosimo potpuni jelovnik za brzu i žestoku dijetu, jedan obrok je svaki dan isti

Dijeta

SAVJET NUTRICIONISTA

Ovaj sok je spas za masnu jetru: Pije se ujutro, a otrove i suvišne masnoće čisti kao metla

VRLO JEDNOSTAVNO

Doručak zbog kojeg je J.Lo bomba u šestom desetljeću: Spušta loš kolestreol, održava liniju i prepun je vitamina

Jennifer Lopez

SAVJET STRUČNJAKA

Namirnice koje štite od osteoporoze: Prepune su vitamina i minerala, a omiljeni napitak smrt je za kosti

Dijeta

VRLO JEDNOSTAVNA

Skida 10 kg u rekordnom roku, a ništa nije zabranjeno: Jelovnik za dijetu koje se pridržava i Novak Đoković

Dijeta

SAVJET STRUČNJAKA

Ovu namirnicu rijetko jedemo, a pravo je blago: Snižava kolesterol i trigliceride, brzo mijenja krvnu sliku

Kaša doručak.jpg

JEDNOSTAVAN PRISTUP

Dijeta s čarobnim sastojkom koji svi imamo kod kuće: Jedete što želite i koliko želite, a kile se tope

Dijeta ulje.jpg

NA TO STROGO PAZI

Ovo je strogo zabranjeno: Uz gluten, meso i šećer Novak izbacio namirnicu koju mnogi smatraju zdravom, može biti opasn

Novak Đoković (44).jpg

NAJBOLJA OPCIJA

Doručak za mršavljenje nakon 50. godine: Topi salo s trbuha, čisti crijeva i daje energiju za cijeli dan

Doručak

Sreća ih pogađa kao metak: Ovaj horoskopski znak će doživjeti nagli preokret do kraja tjedna, sve kreće nabolje

Horoskop

PREPORUKA NUTRICION…

Naše su bake ovo koristile za čišćenje jetre: Pristupačna namirnica uklanja masnoću, štiti kosti i pomaže u mršavljenju

Sendvič losos sir doručak.jpg

IZBACITE GA S JELOV…

'Uništava vaša crijeva': Doktorica s Harvarda upozorila kakvu štetu meso koje svi vole čini organizmu

SAVJET STRUČNJAKA

Ovo voće diže šećer munjevitom brzinom: Doktorica otkriva s kojim voćkama ne treba pretjerivati

Voće

Skida 3 kg u prvom tjednu bez gladovanja: Potpuni jelovnik za 3 tjedna dijete s kojom možete jesti koliko želite

Dijeta

zdrava prehrana

5 namirnica koje čuvaju kosti od starenja: Uvrstite ih u prehranu i ojačajte svoje tijelo

žena jede