Najčitanije

Zdravlje

VOLE JE POZNATE DAME

Uz ovaj jelovnik u 10 dana 10 kg manje: Hit dijeta će vas prepoloviti, a jedno je strogo zabranjeno

Dijeta

ZA BRZO MRŠAVLJENJE

Skida 10 kg u 2 tjedna: Donosimo detaljan jelovnik za dijetu nakon koje se kile ne vraćaju

Dijeta

PRIJE NEGO BUDE PRE…

Reumatolog otkriva kako spriječiti i liječiti osteoporozu: Žene iznad 50 su najugroženije, ovo hitno dodajte u prehranu

Bolovi leđa vrat.jpg

jede što hoće

Ovo je tajna besprijekorne figure Maje Šuput: Pjevačica vježba na spravi koja u kratkom roku daje zavidne rezultate

Maja Šuput

NEMOJTE IGNORIRATI

Kad osjetite da vas jetra boli to je veliki alarm: Može biti simptom opakih bolesti koje rapidno uništavaju tijelo

Bol

'TO SU OGROMNE ZABL…

Doktor tvrdi da se kolesterol ne dobiva od jaja, pečenja i slanine već od ovoga: Ubija jetru i stvara masnoću

Doručak dijeta jaja

NEĆE VAM ODMOĆI NEG…

NIJE SVE SLATKO LOŠE: 5 vrsta voća koje je dobro za dijabetičare, pomaže regulirati razinu šećera u krvi

Koje je voće dobro za dijabetičare

JEDNOSTVNA PRAVILA

Skida 10 kilograma u 10 dana: Donosimo jelovnik s 3 obroka dnevno za dijetu koju topi salo 'preko noći'

Dijeta

Najbolji doručak za čišćenje i oporavak jetre: Jedite ovo samo 3 puta tjedno i riješit ćete se svih toksina

Doručak

DONOSIMO PRAVILA

Što je više jedete, više mršavite: Dijeta s 'čarobnom juhom' skida 5kg u 7 dana, evo kako se provodi

Dijeta

SAVJET STRUČNJAKA

Kako poboljšati zdravlje kostiju nakon 50. godine: Doktor otkriva što jesti protiv osteoporoze, a ovo je presudno

Osteoporoza leđa bolovi bol.jpg

JAKO RESTRIKTIVNA

Jedna od najpopularnijih dijeta na svijetu: Mršavi se u rekordnom roku, ali neće je svatko moći podnijeti

Dijeta

NE TREBA IM DIJETA

S 40 izgledaju kao da im je 25, a ovo nikad ne jedu: Japanke se ne debljaju jer poštuju ovih 6 pravila

Japanska hrana.jpg

ZNAMO SVE DETALJE

Trenerica za Story o reformi tijela koja je zaludjela svijet: Izdužuje mišiće, povećava snagu i transformira izgled

Reformer

'Imaju relativno mali učinak na kolesterol': Nutricionist otkrio koliko jaja dnevno smijemo pojesti

ZAHTJEVA DISCIPLINU

Skida 20 kilograma u 24 dana: Donosimo jelovnik za 7 dana dijete s kojom niste gladni, a kile se tope

Dijeta

DIJETA OD 4 DANA SKIDA KILOGRAME KAO OD ŠALE: Očistite crijeva pomoću najzdravijeg obroka koji postoji

Dijeta s palentom

BIJELA KRVNA ZRNCA OTKRIVAJU U KAKVOM JE STANJU ORGANIZAM: Evo kad upućuju na infekcije, rak i srčani udar

POMAŽE PROBAVI

IMA SAMO 25 KALORIJA, A ZOVU JE 'UBOJICOM KOLESTEROLA': Namirnica koju ima svako kućanstvo je pravo zlato za zdravlje

Kiseli kupus

DODAJTE IH U PREHRA…

5 SUHIH VOĆKI PREPUNIH VITAMINA: Odlične su za kosti i sprječavanje osteoporoze, ali s jednom ne smijete pretjerati

Suho voće.jpg

S ovom namirnicom nikako ne smijete kombinirati kavu: Njihov spoj smrt je za želudac

5 vrsta voća koje treba izbjegavati ako želite smršavjeti: Svi misle da je prezdravo, a zapravo je puno šećera

Koje voće je dozvoljeno dijabetičarima

Hit dijeta koju podržavaju nutricionisti: Ubrzava metabolizam, kile se samo tope, a ključ je u jeftinoj supernamirnici

Dijeta

Doručak Melanije Trump koji briše godine i kilograme: Stas s kojim u 6. desetljeću izaziva zavist duguje ovoj hrani

Melania Trump

VAŽNO JE ZNATI

Ovo su normalne vrijednosti masnoća u krvi: Što je dobar, a što loš kolesterol i zašto su vam povećani trigliceridi

Krv, pretrage krvi, doktorica.jpg

odčepite crijeva

5 namirnica koje pomažu kod zatvora: Uvrstite ih u prehranu i odčepite svoja crijeva na najbezbolniji način

IZBJEGNITE PROBLEME

NAMIRNICE KOJE SU MELEM ZA ŽUČ I JETRU: Jedna je najmoćniji antioksidans koji se koristi tisućama godina, pomaže probavi

Povrće

ČINE VELIKU RAZLIKU

5 IDEALNIH NAMIRNICA ZA DORUČAK: Lista u koju se kunu nutricionisti- samo ova hrana ujutro spušta kolesterol

Doručak

7 dana jelovnika moćne dijete od 1200 kalorija: Kilograme skida preko noći, no na ovo morate dobro paziti

Dijeta

BRZA I RIGOROZNA

MEDICINSKA DIJETA ZA IZBACIVANJE SVIH OTROVA IZ TIJELA: U dva tjedna možete izgubiti i do 15 kilograma

Dijeta

Celebrity

Kći poznate HRT-ovke: Paola Valić Bekić pozirala sa svojom majkom, mnoge je šokiralo kako izgleda

Paola Valić Bekić

'Moram podijeliti s vama jednu frustraciju, molim vas za savjet': Gordan Maras iznenadio objavom, muči ga jedna stvar

Gordan Maras

Žanamari Perčić odgovorila na pitanje koje sve zanima: Oni koji joj ga već dugo postavljaju sada su došli na svoje

Žanamari (4).jpg

Shrvana je: Uništila je dvije obitelji pa se udala na Jadranu, a sad ju je potresla tužna vijest

Lauren Sanchez je zaručnica Jeffa Bezosa

'Najljepša cura u Hrvatskoj': 18-godišnja kći Nives Celzijus zaludjela je fanove

Nives Celzijus je poznata hrvatska pjevačica i spisateljica

Streetstyle

Hrvatska influencerica privukla sve poglede na špici: Crna minica i sive sokne hit su kombinacija jeseni

ivana pirizović

Na prvi pogled je jasno: Hit komad na špici obožavaju dame svih generacija, iako je došla jesen od njega ne odustaju

špica

Zanimljive traperice s rupama i rukavice na +20: Za ovom djevojkom su se na špici baš svi okrenuli

špica

Bivšu HRT-ovu voditeljicu dugo nismo vidjeli: Iznenadila je odlaskom s ekrana, ulovili smo je na špici u sjajnom izdanju

Paula Čatipović

Modni klasik za prijelazno razdoblje preplavio špicu: Trendsetterice ga uparile s odvažnim donjim dijelom

Street style

Zdravlje

Ovu tihu bolest imaju mnoge žene u 50-ima, a da ni ne znaju: Otkriju je tek nakon pada, a onda često već bude prekasno

Osteoporoza leđa.jpg

nikad nije bilo lak…

Tri 'lijena' načina za mršavljenje: Uz ove trikove izgubit ćete i do 10 kilograma bez drastične promjene prehrane

Mršavljenje

Zdravlje kao izbor,…

Ovih 5 namirnica ne treba ni okusiti, a jedemo ih skoro svaki dan: Nema kuće koja ih nema, a čisti su otrov za organizam

Nezdrava hrana.jpg

društveno odgovorni…

Održana humanitarna akcija 'Hodajmo za one koji ne mogu' – 100 km u 24 sata

Hodajmo za one koji ne mogu 2025_RG (91).JPG

Zdrava prehrana

Lokalno je novo cool: djeca više neće bez doručka u školu nakon što isprobaju ove obroke

zdravi doručak uz Kaufland