U ovo doba godine često se susrećemo s kašljem i bolovima u grlu, a kada kašalj traje dulje od tjedan dana, svakako treba nešto poduzeti. Naš narod ima mnoštvo narodnih ljekovitih recepata za razne boljke, a postoje dva koja su odlična baš u takvim situacijama.
Crveni luk se uvijek preporučuje kada imate problema s dišnim putevima, a tu spadaju i kašalj i prehlada. I ne samo to - odličan je i za srce, kolesterol, dijabetes i artritis.
Postoje dva narodna recepta za napitke od luka kojima se kašalj uklanja već za jedan dan.
Prvi recept s crvenim lukom protiv kašlja
Sastojci:
- kilogram crvenog luka
- 3 litre vode
Postupak:
Ogulite glavice luka i narežite ih na četiri dijela. Stavite ih u lonac s vodom i pustite da prokuha. Ostavite da se krčka dok polovica količine vode ne ispari, zatim pustite da se ohladi i procijedite. Tu tekućinu pijte dva puta dnevno, po čašu i pol. Po želji možete dodati med i/ili limun.
Drugi recept s crvenim lukom protiv kašlja
Sastojci:
- 2 jabuke srednje veličine
- 2 glavice crvenog luka srednje veličine
- 14 oraha
Postupak:
Ogulite luk i dobro ga operite, zatim ga narežite na četvrtine. Jabuke nemojte guliti, već ih također narežite na četvrtine. Sve zajedno s orasima stavite u lonac u kojem već ključa tri litre vode. Kuhajte dok se količina vode ne smanji za polovinu, a kada se ohladi, pijte po jednu čašu tri puta dnevno, preporučuje Stil.
