Kolesterol je voštana, masna tvar koju jetra proizvodi za izgradnju staničnih membrana, vitamina D i za ravnotežu hormona. Budući da je netopiv u vodi, kolesterol se prenosi do različitih dijelova tijela putem čestica koje se nazivaju lipoproteini, a koje na svojoj površini imaju specifične proteine.
Kad se kolesterol veže s lipoproteinima koji imaju visok udio masti i nizak udio proteina te tvori lipoproteine niske gustoće (LDL), tada može biti štetan za organizam.
Problem nastaje kada je prehrana bogata nezdravim masnoćama, a uz to vodite sjedilački način života. LDL kolesterol počinje se taložiti u arterijama, uzrokujući njihovo začepljenje i sužavanje, što s vremenom može dovesti do srčanog i moždanog udara.
Kako se simptomi mogu očitovati na nogama?
Najopasnija stvar kod nakupljanja kolesterola je to što stanje uglavnom nema simptoma dok ne dostigne opasnu razinu i ne počne utjecati na vašu svakodnevicu. Jedini način za dijagnosticiranje povišenog kolesterola i sprječavanje ozbiljnijih problema su redovite krvne pretrage.
Kad razina kolesterola u krvi poraste do ekstremnih vrijednosti, može početi utjecati na Ahilovu tetivu, što može uzrokovati vidljive simptome na nogama. Evo još nekoliko znakova na nogama na koje biste trebali obratiti pažnju:
Bol u nogama
Kad su arterije u nogama začepljene, kisikom bogata krv ne može u dovoljnoj količini dospjeti u donji dio tijela. To može uzrokovati osjećaj težine i umora u nogama.
Većina ljudi s visokim kolesterolom žali se na osjećaj žarenja i bol u donjim ekstremitetima. Bol se može pojaviti u bilo kojem dijelu noge – bedrima, listovima ili stopalima – i obično se javlja pri hodanju, čak i na kraćim udaljenostima.
Grčevi u nogama
Snažni grčevi u nogama tijekom spavanja još su jedan čest simptom povišenog kolesterola koji oštećuje arterije donjih ekstremiteta. Grčevi ili spazmi najčešće se javljaju u peti, prednjem dijelu stopala ili nožnim prstima. Stanje se obično pogoršava noću.
Spuštanje stopala niz rub kreveta ili sjedenje može pomoći u ublažavanju boli jer na taj način krv lakše teče prema dolje zahvaljujući gravitaciji.
Promjena boje kože i noktiju
Smanjen protok krvi može dovesti i do promjene boje kože i noktiju na nogama. To se događa jer stanice ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari i kisika. Koža može postati sjajna i zategnuta, a nokti na nogama deblji i sporije rasti.
Hladna stopala
Kao što vam stopala budu hladna tijekom zime, povišeni kolesterol može uzrokovati da vam stopala budu hladna tijekom cijele godine. Čak i ljeti, vaša će stopala biti hladna na dodir. To je jedan od znakova periferne arterijske bolesti (PAD). Ovaj simptom nikako ne treba ignorirati, stoga je važno što prije se javiti liječniku.
