Povišene razine kolesterola i triglicerida jedna su od najčešćih bolesti modernog doba. Uz obvezna ograničenja u prehrani i pravilnu prehranu, ljekovito bilje može biti dobra terapija i velika pomoć svima koji pate od ovog problema.
Doručak za osobe koje pate od povišenog kolesterola, triglicerida i šećera u krvi.
'Po dvije žlice mljevenog lanenog sjemena i cijelih zobenih pahuljica uspite u čašu jogurta (250ml), promiješajte, poklopite i ostavite u hladnjaku preko noći. Ujutro dodajte po pola žličice sjemenki piskavice i mljevenog cimeta. Promiješajte i pojedite natašte. Ovaj doručak posebno se preporučuje osobama koje su otporne na inzulin', savjetuje travar Momčilo Antonijević.
Također, otkrio je koja čajna mješavina je dobra za snižavanje kolesterola
Čajna mješavina protiv povišenog kolesterola i triglicerida
• korijen koprive (Urtica dioica) 50g
• pirika s rizomom (Agropyrum repens) 50g
• artičoka (Cynara scolimus) 50g
• anis (Pimpinella anisum) 50g
• smilje (Helichrysum arenarium) 50g
Sve biljke pomiješajte i 4 žlice mješavine prelijte s litrom hladne vode, prokuhajte, maknite sa štednjaka i poklopljeno ostavite sat vremena. Procijediti i piti tijekom dana u malim gutljajima, piše Stil.
