zdravlje

#

zdravlje

Zdrava prehrana

Ovo je najštetnija vrsta povrća: Konzumirajte ga s oprezom, evo što trebate znati prije nego ga jedete

45 posto svjetske populacije ima probleme sa spavanjem

meanIT Smartwatch M33 Lady (8).jpg

Imate problema sa snom i budite se umorni? Donosimo savjete i objašnjenje zašto je potpuni mrak važan za vaš wellbeing

Osjećate se umorno, natečeno, bez koncentracije? Možda nije do umora, možda je do prehrane, vrijeme je za promjenu

Što je Fibremaxxing i zašto je odjednom popularan na TikToku? Ovaj način prehrane nije trendi bez razloga

Zdravlje i prehrana

Zabrinjavajući rezultati studije: Plastika je u našoj hrani, a pronađena i u posteljici i majčinom mlijeku

Zašto se kreatin sve više spominje u beauty kontekstu? Čini se da više nije rezerviran isključivo za sportaše

Jutarnja žličica koja mnogo donosi: Zašto je toliko zdravo piti kokosovo ulje na prazan želudac?

Ovaj citrusni plan prehrane temelji se na što češćoj konzumaciji grejpa: Evo što znamo o njemu i zašto je dobar

Intermittent Fasting 5:2 metoda: Sve što trebate znati o poznatom načinu prehrane koji je održiv na duge staze

Jeste li do sada čuli za japansko hodanje? Nježna tehnika savršena je za one koji ne vole trčati + ima odlične benefite

Razaraju mozak i jetru: Ovih 5 namirnica bi nakon 50. godine trebali izbaciti iz prehrane

Kolesterol

Svi govore o kortizolu: Mi govorimo o namirnicama koje mogu biti razlogom za povišeni hormon stresa

Zašto svi na TikToku piju Cortisol Cocktail? Kažu da je viralni napitak koji smanjuje stres i doista pomaže

Rutina koja donosi nevjerojatne benefite: Ubacite na jelovnik čašu soka od cikle na dan - nećete požaliti

Do zdravlja preko zdravih crijeva: Jednostavnim savjetima do bolje probave, raspoloženja i boljeg sna

Vrijeme je za Chia Seed Water: TikTok iskustva ukazuju kako ovaj napitak godi tijelu i smanjuje glad

Vrijedno pažnje: Predstavljen humanitarni projekt 'Hodajmo za one koji ne mogu - 100 km u 24 sata'

Nije sve u wellnessu, masažama i tretmanima: Postoji i hrana za (unutarnji) mir, a ove nas namirnice najbolje opuštaju

Evo zašto trebamo piti šalicu kefira na dan: Zvijezda među probiotičkim napitcima ne nosi tu titulu bez razloga

Horoskop za 3. listopada: Blizanac će zavoditi na sve strane, baš kao i ovaj znak koji će imati puno prilika za flert

brak, horoskop

Kći poznate HRT-ovke: Paola Valić Bekić pozirala sa svojom majkom, mnoge je šokiralo kako izgleda

Paola Valić Bekić

'Moram podijeliti s vama jednu frustraciju, molim vas za savjet': Gordan Maras iznenadio objavom, muči ga jedna stvar

Gordan Maras

Žanamari Perčić odgovorila na pitanje koje sve zanima: Oni koji joj ga već dugo postavljaju sada su došli na svoje

Žanamari (4).jpg

Shrvana je: Uništila je dvije obitelji pa se udala na Jadranu, a sad ju je potresla tužna vijest

Lauren Sanchez je zaručnica Jeffa Bezosa

'Najljepša cura u Hrvatskoj': 18-godišnja kći Nives Celzijus zaludjela je fanove

Nives Celzijus je poznata hrvatska pjevačica i spisateljica

'Nije to bio lagan život, svašta se pretrpjelo': Iznenadit će vas kako je odrastao Goran Bogdan

Goran Bogdan krije privatni život

Kralj Charles donio tešku odluku i šokirao sve: Ovo će jako pogoditi jednog člana kraljevske obitelji

Kralj Charles III. je u braku s kraljicom Camillom

'Plakala sam kad sam to doznala': Marija iz 'Života na vagi' otkrila da joj je uklonjen tumor, jedna stvar ju je dotukla

Marija Novak se natjecala u 'Životu na vagi'

Fashion show i prije revije: Gosti Dior revije oduševili stilom, modnom porukom i opuštenim modnim izdanjima

Dior SS26 gosti