#

mršavljenje

5 trikova zbog kojih se Japanke ne debljaju: Zbog ovog su uvijek vitke, mladolike, a žive najduže na svijetu

Japan japanska prehrana.jpg

STROGA, ALI JEDNOST…

Skida 5 kg u prvih 5 dana: S najmoćnijom dijetom nema mjerenja hrane ni gladovanja, ali na ovo strogo pazite

Dijeta

Kiseli kupus spremljen 'nabrzaka' prži salo: Odličan za probavu, smanjuje nadutost i spas je za crijeva

Kimchi

Idealan doručak ili večera za mršavljenje: Dugo vas drži sitima, ima savršen okus, a prepun je proteina i vitamina

Doručak

BRZA I ŽESTOKA

Skida 10 kg u 13 dana: Najrigoroznija dijeta nije za svakoga, ali salo topi kao po narudžbi

Svježi sir.jpg

SAVRŠENO ZA JESEN

Povrće od 25 kalorija melem je za crijeva: Zovu ga lijekom za stotinu bolesti, odlično je za probavu i mršavljenje

Povrće

4 DANA BEZ ODRICANJA

U 3 dana 6 kilograma manje: Režim vojničke dijete nije za svakog, ali radi kao liposukcija

Dijeta

Ovo je najzdraviji ručak za mršavljenje: Nutricionisti preporučuju 5 namirnica koje ubrzavaju rad crijeva

Dijeta

Skida kilogram tjedno, a izbacujete samo jedno: Jelovnik za 7 dana najpopularnije dijete na svijetu

Dijeta

Stručnjak za fitness otkrio kako smršavjeti do Nove godine: Ovih 5 namirnica imaju 'skoro nula kalorija'

Chia voće borovnice.jpg

Što je više jedete, više mršavite: Dijeta s 'čarobnom juhom' obećava gubitak 5 kg u 7 dana

žena, dijeta

ZA BRZO MRŠAVLJENJE

Skida 10 kg u 2 tjedna: Donosimo detaljan jelovnik za dijetu nakon koje se kile ne vraćaju

Dijeta

Jedna od najpopularnijih dijeta povisuje kolesterol: Brzo skida kilograme, ali u želucu pravi kaos

Koje su namirnice dozvoljene, a koje zabranjene na keto dijeti

BRZO SE PRIPREMA

Savršena večera za mršavljenje: Ove namirnice tope kilograme dok spavate, a jako su zdrave

Dijeta

Tajna mršavljenja Katy Perry: Uz pomoć doručka koji preporučuje nutricionist skinula 10 kilograma

Katy Perry

Nije samo lijek za lako mršavljenje: Ozempic izaziva neugodne i opasne nuspojave, a jedna će vas jako postarati

Žena jede

BRZA I ŽESTOKA

Drastična je, ali topi kilograme preko noći: Nutricionistica predlaže dnevni jelovnik za dijetu 1200 kalorija

Dijeta

ZDRAVO MRŠAVLJENJE

Skida 8 kilograma: Donosimo jelovnik za 30 dana dijete koju preporučuje nutricionistica

Dijeta

TAJNA TOP FORME

8 sigurnih načina da pokrenete metabolizam čim ustanete: U većinu njih se kune i Novak Đoković

Novak Đoković

Brza i žestoka

U 3 dana skida 5 kg, ali nije za one bez karaktera: Donosimo potpuni jelovnik za dijetu koja je zaludjela svijet

Dijeta