#

mršavljenje

SAVJET NUTRICIONISTA

Ne preskačite večeru ni kad ste na dijeti: Jedite ove namirnice i topite kilograme dok spavate

Dijeta

IDEALNO ZA MRŠAVLJE…

Dodajte ovu namirnicu u jaja i gledajte kako se trbuh topi: Skida najopasniju vrstu masti, a riješit će vas i nadutosti

Doručak jaja.jpg

JEDNA OD NAJZDRAVIJ…

Nordijska dijeta skida 5 kg u 15 dana: Način prehrane zbog kojeg su Skandinavke vitke, energične i zdrave

Dijeta

SAVJET STRUČNJAKA

Je li 'balerina čaj' čudesni napitak za mršavljenje? Pravi se od samo 2 sastojka, a ovako utječe na tijelo

VOLE JE POZNATE DAME

Uz ovaj jelovnik u 10 dana 10 kg manje: Hit dijeta će vas prepoloviti, a jedno je strogo zabranjeno

Dijeta

KILE SE NE VRAĆAJU

Ne odričete se ni tjestenine ni slatkog: Hit dijeta skida 20 kg u 90 dana bez gladovanja

Dijeta

SAVJET STRUČNJAKA

Što doručkovati nakon 50. da biste smršavjeli? Nutricionisti kažu da kombinacija ova 3 sastojka najbolje topi masnoće

Doručak

ZDRAVA I UČINKOVITA

Skida 7 kg u 3 tjedna: Donosimo jelovnik za hit dijetu koju preporučuju nutricionisti i liječnici, a kile se ne vraćaju

Dijeta

5 trikova zbog kojih se Japanke ne debljaju: Zbog ovog su uvijek vitke, mladolike, a žive najduže na svijetu

Japan japanska prehrana.jpg

STROGA, ALI JEDNOST…

Skida 5 kg u prvih 5 dana: S najmoćnijom dijetom nema mjerenja hrane ni gladovanja, ali na ovo strogo pazite

Dijeta

Kiseli kupus spremljen 'nabrzaka' prži salo: Odličan za probavu, smanjuje nadutost i spas je za crijeva

Kimchi

Idealan doručak ili večera za mršavljenje: Dugo vas drži sitima, ima savršen okus, a prepun je proteina i vitamina

Doručak

BRZA I ŽESTOKA

Skida 10 kg u 13 dana: Najrigoroznija dijeta nije za svakoga, ali salo topi kao po narudžbi

Svježi sir.jpg

SAVRŠENO ZA JESEN

Povrće od 25 kalorija melem je za crijeva: Zovu ga lijekom za stotinu bolesti, odlično je za probavu i mršavljenje

Povrće

4 DANA BEZ ODRICANJA

U 3 dana 6 kilograma manje: Režim vojničke dijete nije za svakog, ali radi kao liposukcija

Dijeta

Ovo je najzdraviji ručak za mršavljenje: Nutricionisti preporučuju 5 namirnica koje ubrzavaju rad crijeva

Dijeta

Skida kilogram tjedno, a izbacujete samo jedno: Jelovnik za 7 dana najpopularnije dijete na svijetu

Dijeta

Stručnjak za fitness otkrio kako smršavjeti do Nove godine: Ovih 5 namirnica imaju 'skoro nula kalorija'

Chia voće borovnice.jpg

Što je više jedete, više mršavite: Dijeta s 'čarobnom juhom' obećava gubitak 5 kg u 7 dana

žena, dijeta

ZA BRZO MRŠAVLJENJE

Skida 10 kg u 2 tjedna: Donosimo detaljan jelovnik za dijetu nakon koje se kile ne vraćaju

Dijeta