#

mršavljenje

Tri namirnice su strogo zabranjene: Dijeta naših predaka brzo topi kilograme, donosimo primjer jelovnika

Dijeta

IDEALNO ZA PROLJEĆE

Namirnica od samo 23 kalorije napada salo na trbuhu: Potiče probavu, ubrzava metabolizam, puna je vlakana i proteina

Dijeta

'Baš sam bil' lepi, ali vrlo brzo sam se vratio na svoje': Ovako je Jacques Houdek izgledao u svojoj najmršavijoj fazi

Jacques Houdek

NAPOKON USPJELA!

Holivudska glumica se cijeli život borila s viškom kg: Prepolovila se uz laganu dijetu, jedno je obavezno prije doručka

Drew Barrymore.jpg

OBRATITE PAŽNJU

Zbog ovih stvari ženama nakon 50. je mršavljenje nemoguća misija: Ovo morate promijeniti i kilogrami će se topiti

Pedesete

Kako je smršavjela Melina Džinović? Kad je upoznala Harisa imala je 12 kg viška, trudnoći dobila još 45

Kako je smršavjela Melina Džinović

VRLO JEDNOSTAVNA

Idealna nakon blagdanskog prejedanja: Dijeta s kuhanim jajima skida 5 kg u 7 dana, donosimo jelovnik

Dijeta

IDEALNA NAKON BLAGD…

Ključ je voćka od 42 kalorije koja ubrzava metabolizam: Ova dijeta skida 3 kg u 3 dana i svi su poludjeli za njom

Dijeta

Zdrava i brza po preporuci nutricionista: Ova dijeta skida 10 posto težine za 3 tjedna, donosimo jelovnik

Dijeta za žene iznad 50-te

Nutricionistica otkrila 3 temelja zdravog mršavljenja: 'Ovo je od iznimne važnosti, a ne priča se o tome'

Dijeta

Svi ga piju za mršavljenje, a ne znaju za opasnost: 3 rizika od jabučnog octa koje morate izbjeći

Jabučni ocat

Hit napitak za mršavljenje: Voda sa supernamirnicom pomaže da budete siti i obuzdava žudnju za slatkišima

Smoothie

PRIMJER JELOVNIKA

U teretanu ne ulazi, obožava tjesteninu i čokoladu: Tajna prehrane Monice Bellucci koja u 60. godini ima savršenu liniju

Monica Bellucci

7 dana jelovnika moćne dijete od 1200 kalorija: Kilograme skida preko noći, no na ovo morate dobro paziti

Dijeta

JEDAN OD NAJZDRAVIJ…

Čaj koji nazivaju 'ubojicom masnoće': Smanjuje kolesterol i centimetre u struku, štiti mozak i kosti

Čaj

BRZA I BEZ VRAĆANJA…

Dijeta koja skida 15 kg u 15 dana: Osmislio ju je liječnik, izbacuje toksine iz tijela, no na jedno morate paziti

Dijeta

VIDLJIVA RAZLIKA

Liječnik otkrio 5 namirnica za skidanje sala s trbuha: Smanjuju glad, snižavaju kolesterol i tlak

Što je intermittent fasting dijeta

PROLJETNI DETOKS

Ožujak je najbolji mjesec za odlazak na dijetu: Evo kako pročistiti organizam i riješiti se viška kilograma

Dijeta

Ugljikohidrati koji ne debljaju: Ove namirnice možete jesti i kad ste na dijeti jer pomažu s mršavljenjem

Kvinoja

Ovako se primjenjuje autofagija ako želite smršavjeti: Liječnik detaljno objasnio kad i što jedete

Dijeta