Kad emocije prerastu u kaos, nije trenutak za duga objašnjenja. Ono što vam tada treba je jednostavna, smirujuća rečenica. Ovi savjeti pomažu vam da ostanete pribrani i istovremeno gradite povjerenje s djetetom, savjetuje Motherly.
1. Granica bez vikanja
Neću vikati. Premjestit ću čašu na pult. Pokušat ćemo ponovno kad se ruke smire.
Objašnjenje: Postavljate granicu bez gubitka kontrole.
2. Popravak nakon sukoba
Povisila sam glas. Žao mi je. Ti me nisi natjerao da vičem – ja učim ostati smirena. Možemo početi ispočetka.
Objašnjenje: Pokazujete preuzimanje odgovornosti – ključnu životnu vještinu.
3. Granica uz empatiju
Znam da jako želiš još malo ekrana. Ali za večeras je dosta. Sutra možemo ponovno razgovarati.
Objašnjenje: Priznajete djetetovu želju, ali čvrsto držite granicu.
4. Smirujući "time-in"
Tijelo ti je glasno. Dođi, sjedni sa mnom. Udah četiri, izdah četiri. Kad budeš spreman, zajedno ćemo popraviti što se dogodilo.
Objašnjenje: Umjesto udaljavanja – nudite povezanost i regulaciju.
5. Prirodna posljedica + učenje
Kocke su letjele. Danas kocke odmaraju. Sutra možemo vježbati „kocke ostaju dolje“.
Objašnjenje: Posljedica je prirodna, a dijete uči što može učiniti drugačije sljedeći put.
