Najnovije

Zdravlje

Zdrava prehrana

3 tipa doručka koji najviše debljaju: Nakon ovog ste odmah gladni, a kilogrami se samo gomilaju

Doručak

Zdrava prehrana

Kako održati jasno pamćenje nakon 50. godine: Jedite ovo svaki dan i mozak će raditi kao sat, a jedno je ključno

Pamćenje mozak demencija.jpg

Zdrava prehrana

Hepatolog se kune u ovo voće: Tvrdi da preko noći oporavlja jetru, nema moćnijeg

Koje voće je dozvoljeno dijabetičarima

Zdrava prehrana

Zašto nakon 50. teže skidamo kilograme? Ovo svi rade misleći da mršave, a zapravo nas deblja

Kako smršavjeti nakon 50. godine

S ovom namirnicom nikako ne smijete kombinirati kavu: Njihov spoj smrt je za želudac

Zdrava prehrana

Ovaj doručak Harry priprema Meghan, a treba mu samo 3 minute: Izuzetno je hranjiv i odličan za zdravlje mozga

princ Harry i Meghan Markle

Zdrava prehrana

4 prirodna napitka koji najbolje čiste debelo crijevo: Rješavaju vas svih otrova i pomažu u probavi

Napitak

Zdrava prehrana

'Ovako se stvara kolesterol': Žena koja godinama kuha za Đokoviće otkrila kako izvući maksimum iz namirnica

Jelena Đoković i Novak Đoković.jpg

U 60. godini oduševila u badiću: Jede juhu od kostiju, nikad ne doručkuje, a iznenadit će vas što si svaki dan priušti

halle berry

Zdrava prehrana

Napitak koji liječi nadutost u trenu: Gastroenterolog otkrio kako se brzo riješiti grčeva i plinova

Zdrava prehrana

LCHF dijeta skida 12 kilograma u 2 tjedna: Nije jako stroga, no jedno pravilo se ne smije prekršiti- donosimo jelovnik

Dijeta

Zdrava prehrana

Ovo su normlane vrijednosti kolesterola u krvi: Što je dobar (HDL), a što loš (LDL) i zašto su vam povećani trigliceridi

Kolesterol

Kako poboljšati zdravlje kostiju nakon 50. godine: Doktor otkriva što jesti protiv osteoporoze, a ovo je presudno

Osteoporoza leđa bolovi bol.jpg

Zdrava prehrana

Nakon 50. godine ovo voće vrijedi zlata: Čini čuda za mozak i pamćenje, a rijetko tko ga jede

Voće smoothie sok napitak.jpg

Zdrava prehrana

'Kolesterol ne dobivamo od slanine i jaja već od ovoga': Doktor kaže da je ova namirnica najopasnija za debljanje

Slanina i jaja.jpg

Zdrava prehrana

Skida 5 kilograma u 5 dana: Donosimo potpuni jelovnik s 3 obroka dnevno, jednostavan je i bez skupih namirnica

Dijeta

Zdrava prehrana

Prolaze kroz crijeva kao tornado: Ove namirnice djeluju poput laksativa i brzo će vas osloboditi zatvora

Dijeta

Zdrava prehrana

Brzi doručak Victorije Beckham od 2 sastojka: Ima samo 300 kalorija, a hrani mišiće, topi salo i čini trbuh ravnim

Victoria Beckham i David Beckham

Zdrava prehrana

Najpopularnija dijeta na svijetu skida kilogram tjedno: Donosimo potpuni jelovnik za 21 dan- doručak, ručak i večeru

Dijeta

Kako bezbrižno provesti ljetovanje ako imate dijabetes: Jednu namirnicu izbjegavajte, a ovo morate raditi svaka 2 sata

Koje namirnice trebaju jesti dijabetičari