Kad temperature dosegnu svoj vrhunac i zrak postane gotovo nepodnošljiv, svi tražimo načine kako da se rashladimo i olakšamo svakodnevicu.
Klima uređaji tada postaju neizostavni dio dana – uključuju se čim se probudimo, a nerijetko ostaju raditi i cijelu noć. Česte su rasprave o tome treba li klima ostati uključena dok spavamo, a odgovor na to dao je liječnik.
Doktor Goran Milosavljević iz Hitne pomoći za je dao važne smjernice za sve nas, kako bismo što lakše podnijeli ove paklene vrućine koje iscrpljuju i dehidriraju organizam, a posebno je istaknuo savjet za korištenje klima uređaja.
'Na ovim vrlo visokim temperaturama treba biti umjeren u svemu. Učinite hranu lakše probavljivom, jedite više voća i povrća. Pijte više tekućine, a što se tiče klime, ne bi trebalo raditi veliku razliku u odnosu na vanjsku temperaturu', ističe dr. Milosavljević.
A onda je sve iznenadio savjetom da koristite klimu dok spavate.
'Pa možda je bolje spavati s uključenom klimom, naravno ne direktno ispod nje. Neka klima radi u susjednoj prostoriji, jer ako se ne rashladimo, ne možemo se odmoriti sljedeći dan', naglašava doktorica.
Posebno je istaknuo činjenicu da su vrućine iscrpljujuće te da je potreban odmor tijekom dana.
'Leći i odmoriti se u rashlađenoj prostoriji, samo tako ćemo akumulirati energiju za sljedeći dan. Naravno, našim starijim sugrađanima savjetujemo da ne izlaze kad su najveće vrućine, već da svoje obveze obave u ranim jutarnjim ili večernjim satima', zaključio je doktor Goran Milosavljević za Stil.
