Nova studija objavljena u časopisu The Lancet sugerira da bi se jedan od ranih znakova upozorenja na demenciju mogao pojaviti u snu - noćne more koje se pojavljuju godinama prije problema s pamćenjem.

Istraživanja pokazuju da česte noćne more mogu biti rani pokazatelj demencije, ukazujući na problem godinama prije nego što se pojave tipičniji simptomi.

Studija objavljena u časopisu The Lancet naglašava kako poremećaj sna može prethoditi kognitivnom padu povezanom s demencijom.

Znak upozorenja na demenciju koji se javlja godinama prije dijagnoze
Shutterstock 

'Po prvi put smo pokazali da uznemirujući snovi ili noćne more mogu biti povezani s rizikom od demencije i kognitivnog pada među zdravim odraslim osobama u općoj populaciji', rekao je dr. Abidemi Otaiku sa Sveučilišta u Birminghamu, koji je vodio istraživanje.

Malo je pokazatelja rizika od demencije

Liječnik je dodao kako je to važno jer postoji vrlo malo pokazatelja rizika od demencije koji se mogu uočiti već u srednjoj životnoj dobi.

'Iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se potvrdile te veze, vjerujemo da bi loši snovi mogli biti koristan način za identificiranje pojedinaca s visokim rizikom od razvoja demencije i za uvođenje strategija za usporavanje početka bolesti', rekao je.

Spavanje na boku.jpg
Shutterstock 

Istraživanje je uključivalo pregled podataka više od 600 odraslih osoba u dobi od 35 do 64 godine i 2600 starijih osoba u dobi od 79 i više godina iz Sjedinjenih Država i bez demencije na početku. Mlađu skupinu pratili su u prosjeku devet godina, dok su stariju pratili u prosjeku pet godina, prenosi Express.

Što je studija pokazala?

Studija je pokazala da sredovječni ljudi (35 do 64) koji imaju noćne more na tjednoj bazi imaju četiri puta veću vjerojatnost da će doživjeti kognitivni pad u sljedećem desetljeću. Nadalje, starije odrasle osobe imaju dvostruko veći rizik od dijagnoze demencije.

Kako se prirodnim putem riješiti anksioznosti
Shutterstock 

Tko je u većem riziku od demencije?

Istraživanje je istaknulo i neravnopravnost spolova: stariji muškarci koji pate od noćnih mora na tjednoj bazi imaju pet puta veću vjerojatnost da će razviti demenciju u usporedbi s onima bez takvih poremećaja, dok je kod žena rizik povećan za samo 41 posto.

Sveučilište u Birminghamu pozvalo je na daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo mogu li noćne more kod mlađih ljudi predvidjeti budući rizik od demencije i mogu li drugi aspekti povezani sa snovima poslužiti kao pokazatelji.

Društvo za Alzheimerovu bolest primijetilo je da problemi sa spavanjem mogu značajno utjecati na osobe s demencijom, potencijalno zahtijevajući dodatnu podršku.