zdrava prehrana

Naslovnica

zdrava prehrana

Zdrava prehrana

7.1.2024.

NAJZDRAVIJE NAMIRNICE KOJE TREBATE JESTI U 2024.: Spuštaju kolesterol i šećer, daju energiju i skidaju kilograme

JELOVNIK ZA 7 DANA NAJPOPULARNIJE DIJETE: Ekspresno skida kilograme, a odričete se samo jedne stvari

5 NAMIRNICA KOJE DRŽE ŠEĆER POD KONTROLOM: Prave veliku razliku, a lako ih je uvrstiti u prehranu

RUČAK ZA USPORAVANJE STARENJA: Sprema se za 20 minuta, ima malo kalorija, a ukusan je i zasitan

SIMPTOM VISOKOG KOLESTEROLA JAVLJA SE DOK JEDEMO: Mnogi ga ne primijete, a može spriječiti fatalne posljedice

NAJZDRAVIJA RIBA NA SVIJETU JE NAJJEFTINIJA I NAJUKUSNIJA: Snižava kolesterol, popravlja memoriju i štiti srce

POVISUJU LI JAJA KOLESTEROL? Smijete ih jesti svakog dana, no postoji jedan uvjet

SKIDA KILOGRAME I SMANJUJE KOLESTEROL: Dijeta koja u 6 tjedana mijenja krvnu sliku, a nema puno odricanja

ŠTITE OD SRČANIH OBOLJENJA I MOŽDANOG UDARA: 5 napitaka koji snižavaju povišen kolesterol

SVI MISLE DA SU STROGO ZABRANJENE: 3 namirnice koje smijete jesti čak i ako imate visok kolesterol

JELOVNIK ZA DIJETU KOJOM LEPA BRENA ODRŽAVA LINIJU: U 7 desetljeću ima tijelo kao djevojka, a trik je jednostavan

5 IDEALNIH NAMIRNICA ZA DORUČAK: Lista u koju se kunu nutricionisti- samo ova hrana ujutro spušta kolesterol

KETO DIJETA ZA POČETNIKE: 21 dan jedite ovo za sva 3 obroka, nakon toga moći ćete obući što god da poželite

S MAGI DIJETOM SE MOŽETE PREPOLOVITI DO NOVE GODINE: Precizan jelovnik ubrzava metabolizam i skida do 25 kg za 4 tjedna

SVI MISLE DA SU ZDRAVE, A ZAPRAVO ŠTETE ORGANIZMU: Liječnica otkrila kojih 5 namirnica treba izbjegavati

2 VRSTE VOĆA NAJBRŽE SPUŠTAJU KOLESTEROL: Jedite ih svakog dana i očistite masnoće iz krvi, evo kako djeluju

DIJETA KOJA DOZVOLJAVA TJESTENINU I SLATKIŠE: U 90 dana skida puno kilograma koji se ne vraćaju, ali ima jedna caka

NAPITAK OD SAMO 3 SASTOJKA ZA BRZO MRŠAVLJENJE: Izbacuje toksine i ubrzava metabolizam

JELENA ĐOKOVIĆ IMA SAVRŠENU LINIJU ZAHVALJUJUĆI POSEBNOM REŽIMU PREHRANE: Jednu namirnicu ni u ludilu ne jede

DIJABETIČARI IH TREBAJU POSEBNO IZBJEGAVATI: Ovih 7 vrsta voća prepune su šećera, mogle bi vam upropastiti dijetu

Reagiraj

Komentiraj

Celebrity

'Ne prilazi mi. Mrzim ovo!': Nicole Kidman šokirala se kad je muž tražio razvod, a ona mu je napravila ovo

Reagiraj

Komentiraj

Celebrity

Od manekena do svećenika: Bivši dečko Lane Jurčević postaje franjevac

Reagiraj

Komentiraj

Fashion

Hailey Bieber modni bingo: Malo Galliana, malo Lagerfelda, dašak Blahnika i Toma Forda u jednoj kombinaciji

Reagiraj

Komentiraj

Celebrity

Tatjana Jurić nakon karijerne pauze osvanula krvave glave i zabrinula obožavatelje: 'Uspjela sam razbiti glavu'

Reagiraj

Komentiraj

Celebrity

Praizvedba kantate Ex ore creatura Milana Hibšera u povodu 800. obljetnice 'Pjesme stvorova' sv. Franje Asiškog

Reagiraj

Komentiraj

Culture

Paris Hilton kao DJ u Parizu i najbolji party Tjedna mode: 7 hitova na koje plešemo cijeli dan

Reagiraj

Komentiraj

Celebrity

'Visoka moja draga cura': Franka Batelić objavila fotku kćeri, fanove iznenadilo kako izgleda dvogodišnja Greta

Reagiraj

Komentiraj

Fashion

Satovi koji donose stav: Jesenska filozofija luksuza Philipp Plein

Reagiraj

Komentiraj

Celebrity

Rutina njege za 97% učinkovitosti protiv hiperpigmentacija

Reagiraj

Komentiraj

Scena

zdrava prehrana

NAJZDRAVIJE NAMIRNICE KOJE TREBATE JESTI U 2024.: Spuštaju kolesterol i šećer, daju energiju i skidaju kilograme

JELOVNIK ZA 7 DANA NAJPOPULARNIJE DIJETE: Ekspresno skida kilograme, a odričete se samo jedne stvari

5 NAMIRNICA KOJE DRŽE ŠEĆER POD KONTROLOM: Prave veliku razliku, a lako ih je uvrstiti u prehranu

RUČAK ZA USPORAVANJE STARENJA: Sprema se za 20 minuta, ima malo kalorija, a ukusan je i zasitan

SIMPTOM VISOKOG KOLESTEROLA JAVLJA SE DOK JEDEMO: Mnogi ga ne primijete, a može spriječiti fatalne posljedice

NAJZDRAVIJA RIBA NA SVIJETU JE NAJJEFTINIJA I NAJUKUSNIJA: Snižava kolesterol, popravlja memoriju i štiti srce

POVISUJU LI JAJA KOLESTEROL? Smijete ih jesti svakog dana, no postoji jedan uvjet

SKIDA KILOGRAME I SMANJUJE KOLESTEROL: Dijeta koja u 6 tjedana mijenja krvnu sliku, a nema puno odricanja

ŠTITE OD SRČANIH OBOLJENJA I MOŽDANOG UDARA: 5 napitaka koji snižavaju povišen kolesterol

SVI MISLE DA SU STROGO ZABRANJENE: 3 namirnice koje smijete jesti čak i ako imate visok kolesterol

JELOVNIK ZA DIJETU KOJOM LEPA BRENA ODRŽAVA LINIJU: U 7 desetljeću ima tijelo kao djevojka, a trik je jednostavan

5 IDEALNIH NAMIRNICA ZA DORUČAK: Lista u koju se kunu nutricionisti- samo ova hrana ujutro spušta kolesterol

KETO DIJETA ZA POČETNIKE: 21 dan jedite ovo za sva 3 obroka, nakon toga moći ćete obući što god da poželite

S MAGI DIJETOM SE MOŽETE PREPOLOVITI DO NOVE GODINE: Precizan jelovnik ubrzava metabolizam i skida do 25 kg za 4 tjedna

SVI MISLE DA SU ZDRAVE, A ZAPRAVO ŠTETE ORGANIZMU: Liječnica otkrila kojih 5 namirnica treba izbjegavati

2 VRSTE VOĆA NAJBRŽE SPUŠTAJU KOLESTEROL: Jedite ih svakog dana i očistite masnoće iz krvi, evo kako djeluju

DIJETA KOJA DOZVOLJAVA TJESTENINU I SLATKIŠE: U 90 dana skida puno kilograma koji se ne vraćaju, ali ima jedna caka

NAPITAK OD SAMO 3 SASTOJKA ZA BRZO MRŠAVLJENJE: Izbacuje toksine i ubrzava metabolizam

JELENA ĐOKOVIĆ IMA SAVRŠENU LINIJU ZAHVALJUJUĆI POSEBNOM REŽIMU PREHRANE: Jednu namirnicu ni u ludilu ne jede

DIJABETIČARI IH TREBAJU POSEBNO IZBJEGAVATI: Ovih 7 vrsta voća prepune su šećera, mogle bi vam upropastiti dijetu

'Ne prilazi mi. Mrzim ovo!': Nicole Kidman šokirala se kad je muž tražio razvod, a ona mu je napravila ovo

Od manekena do svećenika: Bivši dečko Lane Jurčević postaje franjevac

Hailey Bieber modni bingo: Malo Galliana, malo Lagerfelda, dašak Blahnika i Toma Forda u jednoj kombinaciji

Tatjana Jurić nakon karijerne pauze osvanula krvave glave i zabrinula obožavatelje: 'Uspjela sam razbiti glavu'

Praizvedba kantate Ex ore creatura Milana Hibšera u povodu 800. obljetnice 'Pjesme stvorova' sv. Franje Asiškog

Paris Hilton kao DJ u Parizu i najbolji party Tjedna mode: 7 hitova na koje plešemo cijeli dan

'Visoka moja draga cura': Franka Batelić objavila fotku kćeri, fanove iznenadilo kako izgleda dvogodišnja Greta

Satovi koji donose stav: Jesenska filozofija luksuza Philipp Plein

Rutina njege za 97% učinkovitosti protiv hiperpigmentacija

Miroslav Ilić ekskluzivno: ‘Prvi sam pjevao u Zagrebu nakon rata, a s Mišom Kovačem me veže posebna priča…’

Svađe jet-seta u najluksuznijoj zagrebačkoj zgradi: Ovdje stan imaju Dalić i Mateo Kovačić, a Milan Popović 2 stana

Čekali su se gotovo 20 godina: Dobili su djecu s drugim partnerima, a onda se vratili jedno drugome

'Jako tužno, sram može biti produkciju': Ne stišavaju se reakcije gledatelja 'Supertalenta' zbog odluke Nove TV

Poznato je čime se bavi: Malotko zna da odvjetnik Čedo Prodanović ima sina kojeg je dobio s bivšom suprugom

Legendarni hrvatski glazbenik u braku je sa zvijezdom 'Zabranjene ljubavi': Sin im je mlada nada hrvatskog glumišta

Hyatt poziva sve buduće mladence na Wedding show: Dođite vidjeti kako može izgledati vjenčanje iz snova

Konačno, film o Domovinskom ratu po standardima svjetske produkcije

Kad sezona prehlada pokuca na vrata: Zašto su Omron inhalatori prvi izbor roditelja

Nitko ne želi raditi s njima: U ovim horoskopskim znakovima rađaju se kolege koje svi mrze na poslu

Zuhra u rijetkom izlasku šokirao izgledom, izgubio 27 kg: 'Kad su mi kile počele ugrožavati zdravlje, podvukao sam crtu'

Želite ove jeseni izgledati kao Alexa Chung? Ona zna kako uz nekoliko ključnih komada dobro nositi trend cijele sezone

Što je točno 'toasted beige' kosa? Tiktok poručuje, topla nijansa plave koja pristaje svakom tenu

Vikend horoskop od 3. do 5. listopada 2025.: Što svakom znaku zodijaka donosi prvi vikend u listopadu

Poznata blogerica Kristina očekuje šesto dijete: Nakon 10 godina neplodnosti, već drugi put zatrudnjela prirodnim putem

Svi pričaju o čudu rođenja, a ja sam osjećala - ništa: Moja tiha borba s postporođajnom depresijom

Opasnosti iza ekrana su stvarne: Mama s 8-godišnjom kćeri napisala potresnu knjigu koja otvara oči roditeljima