probava

#

probava

IZVRSNO ZA LJETO

Slatko voće od 57 kalorija je zdravstvena bomba: Štiti crijeva, potiču probavu i smanjuju upale

Voće

SAVJET LIJEČNIKA

5 mitova o probavi u koje svi vjeruju: Stvara li konstipacija zaista toksine u tijelu?

Zatvor, konstipacija

UZROKUJU PLINOVE

Ako vas muči nadutost izbjegavajte ovih 8 namirnica: Naročito ih nemojte jesti navečer jer se teško probavljaju

Dijeta

Ove namirnice smanjuju upalu i čuvaju zdravlje crijeva: Nutricionisti predlažu ukusnu salatu koja popravlja probavu

Salata dijeta.jpg

PREPORODIT ĆETE SE

5 napitaka koji pomažu probavljanju hrane: Bogati su vlaknima i hranjivim tvarima te potiču rad crijeva

Napitak

LAKO SI JE POMOĆI

Jeftina namirnica pomaže da imate redovnu stolicu: Muči li vas probava i nadutost, obična žitarica čini čuda

Zobena kaša zobene pahuljice zob.jpg

VRLO JEDNOSTAVNO

Kako napraviti domaći eliksir protiv za čišćenje crijeva? Sve sastojke već imate u kuhinji, a pomaže s nadutošću

Jabučni ocat

ZA PROBAVNE SMETNJE

Razmazite svoja crijeva: 3 biljke s kojima želudac radi kao sat, smiruju bol, nadutost i mučninu

Čaj

Odmah nakon kave morate na zahod? Doktori konačno objasnili zašto, evo je li to dobro za vaše zdravlje

kava

POTIČE PROBAVU

Sprječava nadutost i zatvor: Međuobrok koji liječnici preporučuju za zdravlje crijeva

Jogurt dijeta.jpg

ZDRAVO I PRIRODNO

Detoks na grčki način: Oslobodite se nadutosti, smršavite i očistite jetru i bubrege po receptu najdugovječnijih ljudi

Grčki detoks

PRIRODNI ANALGETIK

Omiljeno voće od 63 kalorije pomaže mršavljenju: Čuva kosti, čisti jetru, ublažava bol bolje od aspirina

Voće

Ovi plodovi su pomoć broj 1 kod pražnjenja crijeva: Uvrstite ih u prehranu i riješite se problema sa zatvorom

Orašasti plodovi dobri su za pražnjenje crijeva

Supernamirnica prepuna antioksidansa: Pomaže u probavi i čišćenju crijeva, no na ovo morate pripaziti

Desert suhe šljive pekmez džem.jpg

IZBJEGAVAJTE IH

10 namirnica koje najviše iritiraju želudac: 'Lijepe se' za crijeva i teško probavljaju, izazivaju grčeve i nadutost

Koji je najgori i najnezdraviji doručak na svijetu

UKUSAN I UČINKOVIT

Napitak protiv nadutosti i loše probave: Lako se pravi od prirodnih sastojaka, a pospješuje pražnjenje crijeva

Smoothie

SAVJETUJE LIJEČNIK

7 namirnica za zdravlje crijeva: Ako ih budete redovito jeli probava će vam raditi kao švicarski sat

IZAZIVAJU PROBLEME

11 namirnica koje stvaraju zatvor: Većina ih jede svaki dan, a usporavaju probavu i izazivaju nadutost

Zatvor, nadutost, bolovi.jpg

POMAŽU U MRŠAVLJENJU

5 prijedloga za zdravi doručak od kojeg crijeva rade 'kao sat': Spriječavaju nadutost i dugo će vas držati sitima

Doručak

SMISLILI GA LIJEČNI…

Medicinski džem za brzo pražnjenje crijeva: Primjenjuje se kod teških oblika zatvora, a sastojci su dostupni svima

Džem.jpg