Hrvatska glumica Marijana Mikulić (43) na društvenim mrežama se pohvalila da je zadovoljna rezultatima vježbanja i promjena u prehrani.
'Zgužvana majica. Šuplja čarapa. I nakon dugo dugo vremena kilaža u kojoj se osjećam najbolje. Ali puno važnije, nakon dugo dugo vremena kolesterol na gornjoj granici, a ne preko nje', napisala je glumica uz fotografije iz svlačionice u teretani pa je navela i kakve je točno promjene uvela.
'Generalno izbacila gluten mliječno i šećere, ali dozvolim si zgriješiti.Moji “treninzi” se svode na pola sata brzog hodanja na traci, jer za više od toga nemam vremena. Nekad odem tri puta u tjednu, nekad jednom u tri tjedna. Ali ne odustajem', nastavila je. Otkrila je i što je najviše motivira.
'Imam troje djece, i važan dio brige za njih je briga za mene. Ne stignem puno niti nešto posebno, ali zato ni ne postavljam sebi nerealne ciljeve. Niti se natječem s ikim. Znam koliko vremena i snage imam i slušam svoje tijelo', poručila je Mikulić, a pratitelji su je zatrpali komentarima podrške i komplimentima.
Mikulić često na društvenim mrežama dijeli i recepte za pripremu zdravih obroka, a neki koji su posebno oduševili njezine pratitelje su torta od mrkve koja ne sadrži jaja, mliječne proizvode, gluten ni šećer te bezglutenski keksi koji su gotovi za 10-ak minuta.
Više njenih fotografija pogledajte u galeriji:
