Ovaj recept za chia puding ne trebate niti zapisivati, toliko je jednostavan da ćete ga se odmah sjetiti i vjerujemo da će postati vaš omiljeni doručak
Uzmite ovo za doručak svako jutro i kilogrami će se početi topiti. Slatko je i zdravo i ne samo da ne deblja, već će vam pomoći i kod mršavljenja.
Nakon takvog obroka neće vam nedostajati energije tijekom dana, a njegov okus je očaravajući.
Sastojci:
• 3 žlice chia sjemenki
• 1 žlica ekstrakta vanilije
• 1 žlica meda
• 1 šalica kave
• 100 ml bademovog mlijeka
• 3 žlice grčkog jogurta
• 1 žlica kakaa u prahu
Priprema:
• U zdjelu stavite chia sjemenke, vaniliju, med, kavu i mlijeko, promiješajte i ostavite da odstoji oko sat vremena. Kad sjemenke nabubre i smjesa postane kompaktna, na vrh staviti jogurt i posuti kakaom, piše Stil. Dobar tek!
