Nakon 40.-te godine ženski organizam prolazi kroz intenzivne promjene, ponajprije hormonalne, ali i fizičke i mentalne, pa je promjena životnih navika neizbježna. No žene često nisu sigurne kako i odakle s njima krenuti. Općenite informacije o perimenopauzi i menopauzi, o simptomima i promjenama koje nastupaju, pronalaze se već jednostavnim pretraživanjem interneta, ali konkretne savjete (i primjere!) mogu dobiti tek od onih kojima je žensko zdravlje područje rada ili od žena koje su kroz isto razdoblje već prošle.
Kineziologinju Lejlu Dizdarević iz IN SHAPE Studija klijentice nerijetko pitaju za savjet o tome kako trenirati s početkom perimenopauze, što jesti, kako zadržati mladolikost lica i tijela...
Stoga je ponukana njihovim interesom i vođena željom da svojim klijenticama, ali i svim zainteresiranim ženama, da konkretne informacije, Lejla osmislila projekt IN SHAPE u kojemu su kroz osam radionica kineziolozi i liječnici uživo odgovaraju na sva pitanja i nedoumice vezana za ulazak u perimenopauzu i menopauzu.
Projekt je predstavljen prošle godine u IN SHAPE Studiju u listopadu 2023. godine. kroz 8 radionica , a zanimljivo je kako će ove godine 2024. u listopadu krenuti istraživanje Lejle Dizdarević za doktorski rad na Kineziološkom fakultetu o utjecaju različitih modaliteta treninga jakosti na antropološki status perimenopauzalnih žena.
''Tema istraživanja kojom ću se baviti kroz sljedeću godinu kreirana je kroz moj dosadašnji rad i želju da pomognem ženama u njihovim fizičkim, mentalnim i hormonalnim promjenama, jer sam osjetila kako je ovo još uvijek tabu tema u Hrvatskoj.
Na projektu će sudjelovati dugogodišnji partneri, liječnici i profesori, priznati stručnjaci s kojima sam već surađivala na brojnim društveno-socijalnim temama'', govori Lejla Dizdarević o upravo predstavljenom projektu.
Istraživanje će se provesti u trajanju od 6 mjeseci u IN SHAPE Studiju na Vrbanima, pod dvostrukim mentorstvom Profesora Kineziološkog fakulteta Saše Vuka i Danijela Bursaća, dr.med. Specijalista ginekologije i opstetricije, subspecijalista humane reprodukcije.
Cilj projekta jest osvijestiti žene i pomoći im da bolje razumiju promjene kroz koje prolaze ili će tek prolaziti, te da ih dočekaju spremne. Važnost projekta u kojem znanost podupire praksu dosad su prepoznali Lidl, Jamnica, Philips, Dermalogica & Dermacare, Dukat, te Perutnina Ptuj Pipo koju su pružili potporu projektu.
O LEJLI DIZDAREVIĆ:
Kineziologinja i ekonomistica Lejla Dizdarević (Kineziološki fakultet i Poslijediplomski studij na Ekonomskom faklutetu u Zagrebu) osnivačica je IN SHAPE koncepta, pa od 2009. godine uspješno vodi koncept studio poznat po specifičnim programima i raznovrsnim vježbama. U stručnom timu IN SHAPE uz kineziologe okuplja stručnjake i vanjske suradnike s ciljem podizanja kvalitete usluga.
Dnevno u studiju kontaktira i sa stotinjak klijenata i svakome nastoji pristupiti individualno, a sa svojim timom zaposlenika provodi stalne edukacije za bolje rezultate i zadovoljne klijente.
U sportu je od najranijih dana kroz ples, balet, a onda i taekwondo u kojemu je nositeljica crnog pojasa 2. Dan. Osvajačica je brojnih medalja i priznanja s natjecanja poput US Opena, Dutch Opena, Germany Opena, Austria Opena, etc. Doktorski studij na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu upisuje 2015. godine, a iste godine postaje i licencirana trenerica međunarodne organizacije STRONG FIRST (SFG, SFL, SF, BODYWEIGHT STRENGHT).
Titulu ELLITE međunarodnog instruktora ima od 2023. godine, te u jesen iste godine pokreće projekt za žene u perimenopauzi i menopauzi. Humanitarka je i članica LIONS KLUBA. Također je članica RIVERSIDE GOLF KLUBA, te sa svojim IN SHAPE studijom tradicionalno sudjeluje na Međunarodnom danu žena u golfu.
