Intimni odnosi koji su narušeni su sve češći problem, koji nekada dovodi i do nepopravljive štete. Naime, na njega treba reagirati onda kada se krene događati, a ne mjesecima i godinama kasnije, jer je tada šteta već nanesena.
Problem nastaje onda kada partner izbjegava intimni odnos u situacijama kada je moguće imati ga. Tada dolazi i do sukoba ega, jer često ispada da je onoj strani koja želi odnos 'samo do toga', a strana koja je suzdržana obilježena je kao bezosjećajna i ona koja zapostavlja partnera.
Predrasuda je da život bez intimnih odnosa teže pada muškarcima, jer kako istraživanja pokazuju, seksualna apstinencija utiče drastično i na žene.
Bilo da je loš, srednji ili odličan, snošaj je osnovna potreba ljudi. Neki lakše podnose apstinenciju, dok drugi mogu poludjeti u danima 'suše', pa se ponašaju u neskladu sa svojim karakterom. O muškoj apstinenciji se više priča, dok se na ženski račun pričaju vicevi i stvaraju teorije o histeriji i nervozi prouzrokovanoj celibatom.
Još su drevni Grci za žene koje duže vremena apstiniraju govorili kako pate od histerije, a 'hystericus' je latinski naziv za maternicu. Vjerovalo se kako žene tijekom odnosa dobivaju impuls zadovoljstva koji putuje od maternice po cijelom organizmu, a u njegovom nedostatku pate svi organi. Rezultat je nervozna žena, koja svoje frustracije liječi na okolini. Stručnjaci danas otkrivaju što zaista nedostatak intimnih odnosa čini ženskom organizmu.
Kod žena u plodnoj fazi, odnosno od početka menstruacije do klimaksa, želja za intimnim odnosima pojačava se i smanjuje u odnosu na dane menstrualnog ciklusa. Tijekom ovulacije, koja je obično sredinom ciklusa, potreba za odnosom je najjača. Također, u danima pred sam ciklus potreba se povećava.
Iako je ženska masturbacija donekle tabu, činjenica je da u periodima apstinencije i žene to rade, samo, smatra se u manjoj mjeri nego muškarci.
Često se kaže da u dobrom odnosu seks ima ulogu od samo 10 posto, dok u onom lošem ima 90 posto. Prosječan par u braku vodi ljubav u prosjeku jednom tjedno, ali svaki 20. par u potpunosti apstinira.
Kako bi otkrili koliki utjecaj intimni odnosi imaju na njihov brak jedan par se upustio u eksperiment u kojem su mjesec dana proveli bez seksa, a rezultati su bili vrlo zanimljivi.
'Kada je Judy predložila ovaj eksperiment, bio sam poprilično nezadovoljan jer je seks važan dio našeg odnosa. Već nakon tri dana sam razmišljao koliko mi nedostaje, osjećao sam se kao na dijeti na kojoj su mi zabranili slatko. To "slatko" mi je odjednom postalo zabranjeno voće, što je povećavalo žudnju. Kako je tjedan odmicao, moja frustracija je rasla i do petog jutra sam bio na rubu živaca. I Judy je postala nervozna, ali sam znao da će izdržati. Također, djelovala mi je jako udaljeno. Uobičajeno, seks bi bio način da se povežemo, ali odjednom nisam znao kako da se približim svojoj ženi. Nedostajala mi je, iako smo spavali jedan kraj drugoga. Shvatio sam da nema nikakve zamjene za seks u odnosu. Planirali smo odlazak na vikend u trećem tjednu i nadao sam se kako ću je potaknuti da prekine "post". No ništa od toga, nije pokleknula čak niti nakon nekoliko čaša vina. Osjećao sam se povrijeđeno i mislio da joj je apstinencija padala puno lakše nego meni. Ipak, barem mi je slala lijepe poruke tijekom dana i govorila mi lijepe stvari. Odbijanje boli i to je jako utjecalo na mene. Bio sam tako sretan kada je mjesec prošao i istog jutra sam je privukao sebi. Bilo je to najdužih mjesec dana mog života, ali pozitivna strana eksperimenta je to da naš seksualni život više neću uzimati zdravo za gotovo', ispričao je Chris, koji je sudjelovao u eksperimentu sa suprugom Judy.
'Kao zaposlenoj majci, život mi je užurban, ali bez obzira na umor uvijek nađem vremena za seks. Strahovala sam može li mjesec dana bez seksa napraviti štetu našem braku. Na početku drugog tjedna sam bila svjesna da mi ne nedostaje seks, već osjećaj bliskosti s Chrisom. Užasavala me je pomisao da se osjeća nevoljeno, pa sam mu slala lijepe poruke i davala mu komplimente. Najviše me je brinulo hoće li ga privući neka druga žena. Iako sam znala da me ne bi prevario, unutrašnji nesigurni glas stalno mi se javljao, pitajući se kako ih gleda i što misli o njima. Također, počele su me nervirati sitnice. Uvečer bi mi bilo teško ležati uz njega i samo se maziti. Najveći izazov mi je bio zajednički vikend, ali sam mu jasno dala do znanja da nema seksa. Čim je eksperiment završio, Chris nije čekao ni sekunde, a iako je seks trajao samo deset minuta, osjetila sam ogromno zadovoljstvo. Ono što sam shvatila je da se bez seksa osjećam manje voljeno i nesigurno te ću ga nastojati održati kao prioritetnog u našem braku', otkrila je Judy, piše Blic.
