zdrava prehrana

#

zdrava prehrana

PROLJETNI DETOKS

Ožujak je najbolji mjesec za odlazak na dijetu: Evo kako pročistiti organizam i riješiti se viška kilograma

Dijeta

Razaraju mozak i jetru: Ovih 6 namirnica bi nakon 50. godine zbilja trebali izbaciti iz prehrane

Idealne namirnice za žene u pedesetima

Stručnjaci otkrili najzdraviju ribu koju možete pojesti: Snižava kolesterol i pozitivno utječe na rad srca

Losos je najzdravija riba

Ugljikohidrati koji ne debljaju: Ove namirnice možete jesti i kad ste na dijeti jer pomažu s mršavljenjem

Kvinoja

Savjeti liječnika za brzo pražnjenje crijeva i detoks: Prije spavanja pojedite ovu voćku, očistit će vas kao buldožer

Dijeta

'Kuhanje mi odmara glavu': Nina Badrić pokazala jeftini veganski ručak inspiriran prehranom Novaka Đokovića

Nina Badrić.

Kako se liječi inzulinska rezistencija? Evo što smijete jesti, a što ne, o jednom čimbeniku sve ovisi

Dijeta

I DANAS TAKO JEDE

Rigorozna dijeta Lepe Brene skida kilograme kao od šale: Za 6 mjeseci skinula je 17 kg pomoću ovog jelovnika

Kako je smršavjela Lepa Brena.jpg

Kiseli kupus spremljen 'nabrzaka' prži masne naslage: Jede se triput dnevno, recept je jako jednostavan

5 zdravih gableca iz trgovine: Zaboravite na pekaru, ove kombinacije imaju puno manje kalorija i puno više okusa

Kupovina hrane

Prehrana jednog od najzdravijih naroda na planetu: Zbog ovih namirnica i puno kretanja cijeli život su vitki i vitalni

Narod Hunza.jpg

UTJEČU I NA MRŠAVLJ…

OVO SU 3 NAJZDRAVIJE NAMIRNICE NA SVIJETU: Znanstvenici tvrde da produžuju život i za 10 godina

Zdrava hrana

5 NAČINA ZA PRIRODNO SNIŽAVANJE KOLESTEROLA: Ne morate se odreći ukusne hrane, bitno je da pazite na ovo

Dijeta

NAJDUGOVJEČNIJA OBITELJ SVAKI DAN JEDE ISTI OBROK: Braća i sestre srušili svjetski rekord, zajedno imaju 861 godinu

BROJNI BENEFITI

JEFTINA I UKUSNA VOĆKA RADI ČUDA ZA ZDRAVLJE KOSTIJU: Štiti i od osteoporoze, a odlična je i za probavu

Voće

JEDU SE I SLATKIŠI

HIT DIJETA SKIDA 15 KG U 90 DANA: Ključ je u ubrzanju metabolizma, a izgubljeni kilogrami se neće vratiti

Dijeta

7 NAMIRNICA PREPUNIH SKRIVENOG ŠEĆERA: Glavni su neprijatelji vitke linije za dame preko 50 godina

Šećer.jpg

JEDNA OD NAJZDRAVIJ…

DIJETA KOJA SKIDA DO 10 KG NA POTPUNO ZDRAV NAČIN: Ključ je u namirnici koja je lijek za cijeli oragnizam

Heljda

NUTRICIONIST OTKRIO ŠTO ŽENE TREBAJU JESTI NAKON 50-E: 3 promjene u jelovniku su ključne u borbi protiv starenja

Pedesete

ZASLADITE SE BEZ VI…

SLASTICE KOJE MOŽETE JESTI BEZ STRAHA OD DEBLJANJA: Dijetetičarka otkrila trik s kojim se kilogrami neće skupljati

Zdrave poslastice