Odnos majke i kćeri jedan je od najvažnijih u životu žene. Kada dijete odrasta sa strogom, emocionalno distanciranom ili perfekcionističkom majkom, to ostavlja trag koji utječe na način na koji će kasnije odgajati vlastito dijete. Psiholozi objašnjavaju da kćeri takvih majki u odrasloj dobi obično biraju jedan od dva obrasca: ili nesvjesno ponavljaju model strože majke ili idu suprotnim putem i postaju previše popustljive. U oba slučaja, srž problema je ista - duboka potreba da se popravi ono što im je nekada nedostajalo.
Kako se kćeri strogih majki ponašaju kada i same postanu roditelji:
1. Preuzimaju ulogu "čelične majke"
Neke žene vjeruju da je strogoća jedini način da dijete "postane čovjek", jer su ih tako učili. Teže kontroli, savršenstvu, besprijekornom ponašanju i često nesvjesno postavljaju previsoka očekivanja. Iako im namjere nisu loše, djeca takvih majki često osjećaju pritisak i strah od pogreške - baš kao što je njihova majka osjećala kad je bila dijete.
2. Postaju "premekane"
Drugi tip kćeri stroge majke odlučuje nikada ne biti poput nje - pa, želeći djetetu pružiti nježnost koju ni same nisu imale, postaju izrazito popustljive. Izbjegavaju granice, ne znaju reći "ne" i boje se da će ih dijete doživjeti kao hladne. Iako su tople i podržavajuće, djeci ponekad nedostaje strukture i osjećaja sigurnih pravila.
3. Nose stalan osjećaj krivnje
Psiholozi ističu da odrasle kćeri strogih majki često previše preispituju svaku odluku. Strahuju od pogrešaka u odgoju, jer su ih u djetinjstvu učili da pogreška znači neuspjeh. To ih čini preopreznima, a ponekad i emocionalno iscrpljenima.
4. Teško im je pokazati nježnost
Ako nježnost u obitelji nije bila uobičajena, ove žene često ne znaju kako se izraziti. Vole svoju djecu, ali ne znaju kako pokazati toplinu na način koji dijete razumije - zato se čine hladnijima nego što zapravo jesu.
Kako prekinuti naslijeđeni obrazac i biti bolji roditelj?
Prekid ciklusa strogog ili nesigurnog roditeljstva zahtijeva namjeru, ali je sasvim moguće. Psiholozi preporučuju sljedeće korake:
Obratite pozornost na svoje reakcije.
Ako primijetite da reagirate onako kako je reagirala vaša majka, udahnite, stanite i svjesno odaberite drugačiji pristup.
Uvedite granice toplinom.
Dijetetu su potrebna pravila da bi se osjećalo sigurno, ali i nježnost da bi se osjećalo voljeno. Ideal je ravnoteža - jasna pravila, ali bez ponižavajućih kazni.
Naučite pokazivati emocije.
Toplina ne mora biti dramatična. Zagrljaj, strpljiv odgovor ili zajednički ritual prije spavanja stvaraju osjećaj bliskosti.
Prekinite s idejom da morate biti savršeni.
Ne morate biti besprijekorna majka - dovoljni ste ako ste iskreni, prisutni i spremni učiti.
Potražite stručnu podršku ako osjećate da je teret prošlosti pretežak.
Psihoterapija može pomoći u razumijevanju starih rana i učenju zdravijih obrazaca ljubavi.
Izvor: Stil
