Istraživanja su pokazala da je samo 20% starenja kože posljedica genetskih čimbenika, pa je jako bitno za prevenciju starenja kože, da upoznamo i djelujemo na ostalih 80% vanjskih faktora koji utječu na starenje kože! Sve njih, primjerice, obuhvaća ekspozom - holistički pristup kojim se sveobuhvatno procjenjuje utjecaj na naše zdravlje, konkretno kožu, svega što nije genetska predispozicija. Idejni začetnik ove filozofije je profesor Christopher Wild, koji zadnjih desetak godina naglašava obostrani utjecaj unutrašnjih i vanjskih čimbenika u procesu starenja kože, a jednim imenom naziva ih ekspozom (exposome). On zapravo predstavlja kumulativnu mjeru utjecaja vanjskih čimbenika i posljedičnih bioloških odgovora te podrazumijeva skupni utjecaj: okoline (UV zračenje, zagađenje, vlaga), načina života (umor, stres), dijeta, ostalih formi navika (pušenje), endogenih procesa – koji se odvijaju u našem organizmu, odnosno posljedice njihovog djelovanja na kožu! Fenomeni koji svakodnevno djeluju na starenje naše kože prije stadija vidljivih znakova starenja i koji se gomilaju pod utjecajem okoliša (UV zračenja, zagađenja), emocija (stresa, umora) i stila života, dio su tzv. procesa 'silent ageing' znači da se znakovi starenja stvaraju mnogo prije negoli ih možemo primijetiti na koži. To je otkriće dovelo do stvaranja proizvoda koji djeluje na znakove starenja prije njihove vidljivosti na površini kože. No, osim kozmetičkih preparata koji ciljano djeluju na prevenciju starenja kože, uvijek morate praziti i na zdrav i uravnotežen stil života. Jer, dobro to svi znamo, među najvećim neprijateljima kože nalaze se pretjerano izlaganje suncu, cigarete i alkohol! Svježinu tena zato valja održavati iznutra – pravilnom prehranom sa što više voća i povrća te dovoljnim količinama vode, te izvana – pravilnom njegom i zaštitom od sunca. Za obnovu kože, kažu upućeni, nužno je i dovoljno sna, a čvrstoću i gipkost održat ćete redovitom tjelovježbom! N. P. Fotografije Profimedia
