Mnoge ljude muči anksioznost i česta nervoza, a protiv ovog mrskog neprijatelja se, osim uz pomoć savjeta psihologa, možemo boriti i uz pomoć lijekova iz prirode.Narodna medicina za ublažavanje ovog problema savjetuje pijenje čaja od samo dva sastojka: bosiljka i ive.
Kako napraviti čaj protiv nervoze?
Sastojci:
* po žlica bosiljka i trave ive
Priprema:
Smjesa se navečer potopi u vodu, pa se sljedeće jutro stavi na štednjak da prokuha. Zatim skinite s vatre, ostavite da se ohladi i pijte tri puta dnevno po 2 dcl – pola sata prije doručka, ručka i prije spavanja.
Napomena: Prije upotrebe bilo koje biljke kao pomoćnog sredstva, posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Korisna svojstva ive
Iva se pokazala izvrsnim lijekom protiv stresa i depresije, a učinkovita je i kod bolesti usta i grla, raznih infekcija, gljivica i afti.
Čaj od ive liječi grčeve i čisti krv. Blagotvorno djeluje kod svih vrsta groznica, akni i dijabetesa. Izrazito je gorkog i oporog okusa jer sadrži obilje gorkih tvari koje pomažu kod nadutosti i drugih bolesti želuca i crijeva.
Korisna svojstva bosiljka
Bosiljak je aromatičnog, osvježavajućeg i pomalo pikantnog okusa. Najbolje ga je koristiti svježeg jer sušenjem gubi miris i okus. Tvari koje sadrži djeluju protuupalno, pomažu kod bolesti bubrega te kod probavnih tegoba i dišnih tegoba.
Čaj od bosiljka koristi se u narodnoj medicini za poticanje apetita, kao sredstvo za uklanjanje plinova, mokrenja. Koristi se i izvana, za ispiranje grla.
