san

Naslovnica

san

Beauty

16.9.2025.

Imate problema sa snom i budite se umorni? Donosimo savjete i objašnjenje zašto je potpuni mrak važan za vaš wellbeing

Utjecaj hidracije na dječji san i zašto je važna voda iz prirodnih izvora?

3-2-1 metoda može postati vaša nova noćna rutina za najbolji san ikad: TikTok zajednica tvrdi da djeluje

Zašto trudnice trebaju popodnevni san? Drijemanje smanjuje rizik od ove komplikacije, ali važna je duljina sna u danu

Zašto odgađamo san i sabotiramo vlastiti odmor? Revenge Bedtime Procrastination postaje tiha pobuna našeg uma

Riješite se hrkanja i bolova u leđima: Stručnjaci s klinike Mayo otkrili najbolji položaj za spavanje, ima i jedna caka

SLEEP CYCLE - SLEEP TRACKER: Opustite se, bolje spavajte i probudite se odmorni

NOVI ONE UI 5 WATCH: Poboljšane su značajke spavanja

5 NAJGORIH NAVIKA KOJE ŠTETE ZDRAVLJU MOZGA I UBRZAVAJU STARENJE: Čine nas umornima i nervoznima, a utječu i na izgled

UČINITE 5 STVARI PRIJE SPAVANJA I GLEDAJTE KAKO KILE ODLAZE SAME: Brzinski ćete skinuti uporan 'višak'

SAN KAO TERAPIJA: Ako ne spavate dovoljno, ovo su posljedice s kojima ćete se morati suočiti

SVJETSKI DAN SPAVANJA: Važnost i blagodati zdravog i dobrog sna

ZA DOBAR SAN: Treba izbjegavati izvore plave svjetlosti poput mobitela i tableta

KAKO SE DOBRO NASPAVATI: Jedna poza omogućuje najbolji odmor, a ovu izbjegavajte jer uzrokuje štetu

5 SAVJETA ZA BOLJI SAN: Koristite klasičnu budilicu, a ne pametni telefon

6 NAČINA KAKO SE RIJEŠITI PODOČNJAKA: Umor nije glavni krivac, a jednog uzroka se mnogima teško riješiti

SVE PREDNOSTI RANOG USTAJANJA: Evo što nam se događa u organizmu kada se probudimo prije 7

REĆI ĆETE DA VAS LAŽEMO, ALI OVA JE MAMA RODILA U SNU: 'Beba je došla tiho, bila sam umorna pa nisam ni osjetila'

ELLA OTKRILA ŠTO STALNO SANJA: 'Sretnem svog tatu, a on se pravi da me ne poznaje'

Zbog straha od potresa Sanja još uvijek loše spava! Evo što joj je stručnjakinja preporučila

Reagiraj

Komentiraj

Imate problema sa snom i budite se umorni? Donosimo savjete i objašnjenje zašto je potpuni mrak važan za vaš wellbeing

Utjecaj hidracije na dječji san i zašto je važna voda iz prirodnih izvora?

3-2-1 metoda može postati vaša nova noćna rutina za najbolji san ikad: TikTok zajednica tvrdi da djeluje

Zašto trudnice trebaju popodnevni san? Drijemanje smanjuje rizik od ove komplikacije, ali važna je duljina sna u danu

Zašto odgađamo san i sabotiramo vlastiti odmor? Revenge Bedtime Procrastination postaje tiha pobuna našeg uma

Riješite se hrkanja i bolova u leđima: Stručnjaci s klinike Mayo otkrili najbolji položaj za spavanje, ima i jedna caka

SLEEP CYCLE - SLEEP TRACKER: Opustite se, bolje spavajte i probudite se odmorni

NOVI ONE UI 5 WATCH: Poboljšane su značajke spavanja

5 NAJGORIH NAVIKA KOJE ŠTETE ZDRAVLJU MOZGA I UBRZAVAJU STARENJE: Čine nas umornima i nervoznima, a utječu i na izgled

UČINITE 5 STVARI PRIJE SPAVANJA I GLEDAJTE KAKO KILE ODLAZE SAME: Brzinski ćete skinuti uporan 'višak'

SAN KAO TERAPIJA: Ako ne spavate dovoljno, ovo su posljedice s kojima ćete se morati suočiti

SVJETSKI DAN SPAVANJA: Važnost i blagodati zdravog i dobrog sna

ZA DOBAR SAN: Treba izbjegavati izvore plave svjetlosti poput mobitela i tableta

KAKO SE DOBRO NASPAVATI: Jedna poza omogućuje najbolji odmor, a ovu izbjegavajte jer uzrokuje štetu

5 SAVJETA ZA BOLJI SAN: Koristite klasičnu budilicu, a ne pametni telefon

6 NAČINA KAKO SE RIJEŠITI PODOČNJAKA: Umor nije glavni krivac, a jednog uzroka se mnogima teško riješiti

SVE PREDNOSTI RANOG USTAJANJA: Evo što nam se događa u organizmu kada se probudimo prije 7

REĆI ĆETE DA VAS LAŽEMO, ALI OVA JE MAMA RODILA U SNU: 'Beba je došla tiho, bila sam umorna pa nisam ni osjetila'

ELLA OTKRILA ŠTO STALNO SANJA: 'Sretnem svog tatu, a on se pravi da me ne poznaje'

Zbog straha od potresa Sanja još uvijek loše spava! Evo što joj je stručnjakinja preporučila

Zavirite u dom Marijane Batinić: Pokazala je svoj predivan stan iz snova, uređenje oduzima dah

Zajedno rade 2 desetljeća, no rijetki znaju u kakvom su odnosu Duško i Barbara privatno: Kolar za Story otkrila istinu

Barbara Kolar smršavjela je uz pomoć jednog strogog pravila: 'Nitko ne voli čitati ono što ću ja sad reći, a to je...'

Danijela Dvornik donijela veliku odluku: 'Dobila je novo mjesto gdje će joj biti ljepše'

Bloom živi život punim plućima: Krenuo je u novu avanturu nakon odmora na Baliju

Bebe rođene u veljači su posebne: 7 fascinantnih činjenica koje morate znati

Šokirala golim izdanjem na Grammyjima: Tko je pjevačica koja je nosila haljinu pričvršćenu samo za piercinge na grudima

Počeli su upisi u prvi razred: Vodič za roditelje za školsku godinu 2026./2027.

Nezamisliva bol majke: Legendarnoj pjevačici u samo pola godine preminula oba sina

Povišica, naplata starog duga i neočekivan dobitak: Ovi horoskopski znakovi imat će najviše sreće s novcem u veljači

Odlična moda na Grammy red carpetu: Pregled najbolje odjevenih zvijezda koje su nas oduševile svojim modnim izdanjima

Najbolji trenuci s Grammyja 2026: Nastupi, govori i iznenađenja večeri kojih ćemo se rado prisjećati

Horoskop za tjedan od 2. do 8. veljače 2026.: Očekujte iznenadne promjene, emocionalnu introspekciju i nove prilike

Bebe rođene u veljači su posebne: 7 fascinantnih činjenica koje morate znati

Justin i Hailey Bieber: Želimo da naš sin odrasta s braćom i sestrama

3 roditeljska obećanja zbog kojih se djeca osjećaju sigurno cijeli život