Emilie Kiser nastavlja otvoreno govoriti o svom iskustvu tugovanja, pet mjeseci nakon što je njen trogodišnji sin Trigg tragično preminuo u svibnju. Influencerica iz Arizone rekla je pratiteljima u videu objavljenom na njezinim Instagram i TikTok profilima u ponedjeljak, da je nedavno bila na retreatu za tugovanje.
Kiser je prisustvovala sličnom retreatu neposredno nakon Triggove tragične smrti, a ovog puta je iz dvosatnog savjetovanja naučila nove tehnike meditacije i drugačije tumačenje pet faza tugovanja.
Tijekom meditacije, zamoljena je da se 'suoči licem u lice' sa svojom tugom, objasnila je Kiser. Nakon što je ušla u meditativno stanje, upućena je da ode na sretno mjesto, gdje je sebe zamišljala s Triggom.
Kiser je zatim rečeno da razgovara sa svojom tugom i identificira je, odnosno da joj dodijeli boju i ime. dlučila je nazvati svoju tugu 'Teško'.
'Osjećala sam se kako samo govorim: 'Ne želim te ovdje. Nikad te nisam htjela ovdje, želim da odeš', ispričala je.
'Ipak, kroz ovo iskustvo, mogli smo vidjeti da ni tuga ne želi biti tu. Nije tražila da bude u našim životima', nastavila je.
Objasnila je da 'mora naučiti surađivati sa svojom tugom jer će ona biti ovdje zauvijek i bit će ovdje do kraja života.' Dodala je da je naučila da je 'tuga jednaka ljubavi' te i da uči kako gledati na tu emociju kao na prijatelja.
'Tuga je sva ljubav koju osjećate prema toj osobi', rekla je, istaknuvši da pomaže ako vam tuga postane prijatelj.
'Osjećam da sam uspjela vidjeti da tuga nije neprijatelj, pretpostavljam da je pratilac. To je podsjetnik na vašu voljenu osobu svaki dan', naglasila je.
Kad bi njezina tuga sutra nestala, bila bi tužna, jer bi to značilo da ne misli na Trigga 'stalno i svaki dan', rekla je.
Tijekom dvosatne savjetodavne sesije, Kiser je rekla da je saznala da je uobičajeno da roditelji koji izgube dijete 'osjećaju krivnju zbog brojnih emocija' koje će imati dok tuguju.
'Često je teško nakon što izgubite voljenu osobu doživjeti sretan trenutak jer se povučete korak unatrag ili počnete previše razmišljati o tome. Pomislite: 'Zašto se osjećam sretno upravo sada? Kako se uopće mogu osjećati sretno upravo sada?' Ako imam sretan trenutak, počet ću se osjećati krivom što sam sretna', dodala je.
Njezin savjetnik joj je rekao da zaslužuje ponovno biti sretna. 'Sve može koegzistirati', rekao joj je, dodavši da može osjećati sreću bez negacije tuge. Savjetnik joj je rekao i da su 'faze tugovanja glupost.
'Osmišljene su za starije osobe u završnim fazama života. Nisu osmišljene za gubitak djeteta, roditelja te brata ili sestre. Svatko tko vam kaže da biste se trebali osjećati na određeni način u određenom trenutku svog putovanja tugovanja ili da preskačete faze ili bilo što slično, nije u pravu. Nemojte slušati te ljude', rekla je i dodala da joj je savjetnik rekao da će pet faza - poricanje, ljutnja, pregovaranje, depresija i prihvaćanje, biti uporne i solaziti u 'valovima emocija do kraja života s tugom'.
Njen sin Trigg u svibnju se utopio u obiteljskom bazenu u dvorištu njihove kuće. Kiser je kasnije podnijela tužbu kako bi zapisi o smrti njezina sina ostali zapećaćeni. Viši sud u Arizoni za okrug Maricopa presudio je u njenu korist.
Njen suprug Brady bio je sam kod kuće s djecom u vrijeme Triggove smrti. U početku je rekao da je izgubio Trigga iz vida tri do pet minuta prije nego što ga je pronašao u bazenu, iako je u policijskom izvješću navedeno da je sukladno video nadzoru Trigg bio u 'dvorištu bez nadzora više od devet minuta, a u vodi oko sedam od tih minuta'. Kiser se povukla s društvenih mreža na nekoliko mjeseci, a vratila se krajem kolovoza.
'Provela sam dane, tjedne, mjesece pokušavajući pronaći prave riječi, a također sam odvojila vrijeme koje mi je bilo potrebno da probavim gubitak svoje bebe', poručila je tada.
