Kate Middleton, vojvotkinja od Cambridgea i supruga princa Williama, osoba je koja jako vodi računa o svom izgledu, ali i zdravlju, te jako dobro zna koliko je važno zdravo započeti dan. Većina nutricionista slaže se s ovim, a ako napravite dobar izbor, nećete imati iznenadne napade gladi ili potrebu za šećerom tijekom dana.
Ako ste se ikada zapitali kako uspijeva izgledati tako vitko, imamo odgovor. Vojvotkinja započinje svaki dan na poseban način. Bez obzira koliko se žurio, uvijek uspije popiti ovo piće.
Kate voli doručkovati sa suprugom i djecom, to je ritual u kojem svi uživaju. Dan počinje smoothiejem, točnije kombinacijom kelja, algi spiruline, lišća zelenog čaja, špinata, korijandera, salate i borovnica. Čaša puna vitamina i dobre energije.
Jede i zobene pahuljice za koje nutricionisti kažu da je najbolja opcija za zdrav doručak jer sadrži visoku razinu vlakana, bjelančevina, minerala, kalcija, vitamina B. To je odlično za probavni sustav i drži kolesterol pod kontrolom te ima bezbroj drugih dobrih strana.
