Kad imate užurbani životni tempo i trebate uskladiti dinamiku posla s privatnim obvezama i vlastitim lifestylom, onda svakako kroz dan trebate i prave „pogurance“ koji će vas motivirati, inspirirati i podsjećati na ono bitno. To bitno svakako su zdrave životne navike poput prehrane, tjelovježbe ili sna, koje smo skloni pretpostaviti svemu drugome. Ovo posljednje, kvalitetan san, zanemaruje se možda više od bilo čega drugoga, a iznimno je važno. Nedostatak sna postaje globalni problem, jer većina odraslih ljudi spava manje od optimalnih sedam sati, što negativno utječe na hormonsku ravnotežu, imunitet, kardiovaskularno i mentalno zdravlje.
Poduzetnica i bloggerica Marjeta Kessler, srećom, nema problema sa spavanjem, ali svejedno ju je oduševila mogućnost da njezin novi pametni sat, Samsung Galaxy Watch8, prati njezine navike spavanja i detaljno analizira sve faze kako bi odredio optimalno vrijeme za odlazak na počinak ili predložio eventualne promjene navika.
Samsung je s novim Galaxy Watch8 modelom predstavio svoj najtanji pametni sat do sada, donoseći redizajnirani izgled s prepoznatljivim zaobljenim linijama i Dynamic Lug Systemom za čvrsto, ali udobno pristajanje. Dakle, nositi ga preko noći je piece of cake – udobnost je zajamčena. Čim se ujutro probudite, jedan pogled na zaslon otkriva sve informacije: obrasce spavanja, otkucaje srca, razinu kisika u krvi…
Galaxy Watch8 je poput trenera za spavanje koji otkriva koji je vaš tip sna, ali i predlaže promjene kao što su uvođenje dosljednog vremena buđenja ili veće aktivnosti tijekom dana. Ako vam osnovni parametri koje mjeri rastu, dobit ćete korisne savjete – možda je vrijeme za više svježih namirnica, raniji odlazak na spavanje ili neku meditativnu tehniku protiv stresa. Da, Galaxy Watch8 i to može - mjeri razinu stresa, šalje obavijest kad je visoka, ali i nudi alate koji vas nježno vode prema mindfulness-u. Mindfulness Tracker savršen je alat, jer omogućuje da istražite različite tehnike – vježbe disanja, fokusa i ravnoteže – ili osmislite vlastite. Naravno, omogućava vam i da redovito pratite napredak na svojem osobnom putu do unutarnjeg mira.
Galaxy Watch8, međutim, nije sam – on komunicira s vašim pametnim mobitelom, Galaxy Buds slušalicama i svim Samsung uređajima povezanim sa SmartThings platformom, stvarajući cjelovito personalizirano iskustvo i čineći naš život ljepšim i ugodnijim. Za Marjetu, koja je poznata i po svojem istančanom modnom stilu, važno je i to da je Galaxy Watch8 i stylish. A ovaj se ljepotan, doista, uklapa u svaku modnu kombinaciju. Remen može biti sportski za aktivne trenutke ili meki remen od tkanine za savršeni stil, ali i udobnost tijekom noći. Također, u Galaxy Wearable aplikaciji može se prilagoditi i izgled lica sata – od boja do elemenata prikaza – i opet dobiti personalizirano iskustvo.
Uz snažni 3 nm procesor, Galaxy Watch8, međutim, nije samo elegantan, nego je i moćan. Kad se dobro naspavate i to vam sat potvrdi, vrijeme je za kretanje. Da je kretanje itekako važno zna Patricija Ćurković, pilates instruktorica, vlasnica Studija PLANK i majka dvoje djece.
Patricija počinje dan pripremom zdravog doručka i uz podsjetnik za ono što se mora: uzeti suplemente, koordinirati obveze oko djece i sve drugo što zaposlena mama treba obaviti prije posla. U svemu je, naravno, prati Galaxy Watch8, vibrirajući kad je, primjerice, vrijeme za vitamine. Ovo je prvi pametni sat na svijetu koji mjeri i razinu antioksidansa u tijelu, što je Patriciju posebno oduševilo. Postupak je jednostavan: samo prislonite palac na senzor i on će vam izmjeriti razinu karotenoida u koži i provjerili koliko su vaša prehrana i stil života zdravi. Tu je i još jedan koristan alat – Food Tracker značajka za bilježenje obroka i uravnotežene prehrane. Sat prati i težinu, mišićnu masu, masno tkivo – jednostavno stavite srednji prst i prstenjak na tipke i to je to. Možete čak i postaviti ciljeve te pratiti gdje ste u odnosu na njih.
Nakon obveza kod kuće, Patricija odlazi u svoj Studio Plank gdje odradi trening. U užurbanom danu nađe i vrijeme samo za sebe. Ponekad je to druženje s prijateljicama, a ponekad i mala meditativna sensa uz njezin Galaxy Watch8.
Za Lanu Novotu, magistricu kineziologije i majku četvero djece, držati sve pod kontrolom pravo je umijeće. Dobra organizacija je najvažnija, kaže Lana, koja svakako cijeni i praktične „pomagače“ – tu je Galaxy Watch8 neprikosnoveni pratilac u svim situacijama.
Kako izgleda Lanin dan? Kad odradi obveze oko djece i kad joj to raspored u vlastitom fitness studiju dopušta, Lana voli učiniti nešto za sebe. Ponekad je to odlazak na trčanje, a ponekad uživanje uz kavu ili comfort food ili jednostavno opuštanje uz meditaciju. Galaxy Watch8 tu je uvijek kao mindful movement reminder, ali i pokazatelj ravnoteže između aktivnosti i unosa te pokazatelj razine stresa. Ako je dan nešto stresniji nego inače, njezin Samsung Galaxy Watch8 to odmah osjeti i predlaže rješenja.
Navečer, kad sve utihne, Lana, koja često ima najmanje vremena za sebe, opet ima oslonac u svojem pametnom satu. U Wellness načinu rada prati disanje i otkucaje srca te razinu antioksidansa u krvi. Dok brine o sebi izvana, skida šminku, obavlja uobičajenu večernju rutinu i priprema se za spavanje, Galaxy Watch8 ju podsjeća koliko je važno brinuti o sebi i iznutra. Jedan pogled na zaslon i sve informacije su tu: sat prati je li prethodnu noć dobro spavala; prati i krvni tlak, mjeri aktivnosti srca i sve to bilježi na grafu, analizira puls uz pomoć značajke Health Rhythm Notification. Ako se otkriju nepravilnosti koje upućuju na fibrilaciju atrija, dobit ćete obavijest da je potrebno napraviti elektrokardiogram.
Uz pomoć ovog pametnog sata možete postaviti i ciljeve treninga. Naravno, oni su opet personalizirani, odnosno prilagođavaju se tempu i kondiciji svake osobe. Odlično je i to što čitavo vrijeme tijekom treninga možete pratiti personaliziranu zonu otkucaja srca i prilagođavati intenzitet. Također, moguće je i postaviti dnevne ciljeve ili motivacije za kretanje. Samsung Galaxy Watch8 prati širok raspon podataka o vježbanju, bilo da trenirate kod kuće, vježbate u teretani ili planinarite. No sat ne pokazuje samo brojke (koraci, kalorije, puls), nego daje širu sliku zdravlja – povezuje san, stres, prehranu i aktivnost. U užurbanom svijetu u kojem živimo, iznimno je važno sve to uskladiti, ali i znati dobro iskoristiti vrijeme. A tu je Samsung, uz One UI 8 sučelje na satu, apsolutni predvodnik. Naime, njegovo sučelje je jednostavno, pregledno i intuitivno, s naglaskom na brzu dostupnost informacija i funkcija.
Kartični prikaz, glatke animacije i jasne ikone omogućuju lako snalaženje, dok se najčešće opcije i aplikacije mogu personalizirati prema navikama korisnika. Notifikacije s mobilnog uređaja prikazuju se jasno i mogu se odmah pregledati ili na njih odgovoriti.
One UI na satu također donosi integraciju s popularnim aplikacijama, mogućnost prilagodbe brojčanika te napredne zdravstvene i fitness funkcije. Sve to čini korištenje sata ugodnim, praktičnim i povezanijim iskustvom.
Uz Galaxy Watch8, u čiju su se besprijekornost uvjerile tri poznate influencerice, Samsung donosi i još dva nova „ljepotana“ iz serije pametnih satova. Samsung Galaxy Watch8 Classic je također savršeni osobni wellness trener koji je uvijek uz vas, samo ima nešto drukčiji imidž – s 46mm kućištem od nehrđajućeg čelika. Samsung Galaxy Watch Ultra, pak, najčvršći je Galaxy Watch do sada, pak, također će vas motivirati na pomicanje vlastitih granica, a posebno je privlačan po novom looku – u nijansi titan plave boje koja koja simbolizira izdržljivost.
*Sadržaj nastao u suradnji s brendom Samsung.
