Kolagen i retinol aktivne su tvari koje se nalaze na vrhu ljestvice anti-age sastojaka u kozmetičkim proizvodima. Njihov glavni zadatak je učinkovito pomoći u održavanju najboljeg stanja kože i poništiti znakove starenja koliko god je to moguće. Odluka o tome što je bolje koristiti nakon pedesete godine uglavnom ovisi o vašem tipu kože.

Zlatnih 50 godina, s aspekta ljepote, svakako su velika prekretnica za kožu. I dok ste se u tridesetima i četrdesetima više fokusirali na održavanje prirodnih procesa, hidrataciju i poticanje proizvodnje kolagena, nakon pedesete vaša bi rutina trebala sadržavati što više aktivnih sastojaka protiv starenja.

Krema.jpg
Shutterstock 

'Proces obnavljanja stanica usporava se kako ulazimo u pedesete, ostavljajući mrtve stanice na površini kože', kaže Dendy Engelman, dr. med., dermatolog.

'Nakon pedesete dolazi do brojnih hormonalnih promjena koje utječu i na kožu. To je vrijeme kada su fine linije, bore i opuštena koža mnogo vidljivije, jer tijelo proizvodi manje kolagena i smanjuje se elastičnost kože. Dehidracija je također velika briga u ovoj dobi, jer će vaša kožna barijera biti suša, naglasit će znakove starenja, čineći bore izraženijima i naglašavajući neujednačenu teksturu', kaže dermatolog.

Dobro osmišljena rutina njege kože može pomoći u svim tim područjima. Ako ste već savladali osnove (čišćenje, hidratacija, zaštita od sunca), sad je vrijeme da u svoju rutinu uključite neke aktivne sastojke koji će pomoći ubrzati obnovu stanica i povećati proizvodnju kolagena.Uvođenje kolagena utječe na kožu na površinskoj razini. Ali retinol obnavlja i regenerira kožu na staničnoj razini.

Koja je najvažniji sastojak za njegu kože nakon 50 godine
mathilde-langevin-FDRaYqiTY1k-unsplash 

Retinol je zlatni standard u borbi protiv starenjai dermatolozi ga preporučuju za gotovo sve faze kože. To je zato što je vitamin A multitasker: potiče obnovu kože, jača kožnu barijeru, povećava proizvodnju kolagena i izglađuje fine bore. Retinol djeluje tako da potiče proizvodnju fibroblasta i kolagenih vlakana te poboljšava elastičnost kože. Retinol je praktički 'must have' u 50-ima ako ga već niste koristili.

Kolagen i retinol najbolje djeluju kada se koriste na odgovarajućim tipovima kože. Ako već imate znakove starenja i imate zrelu kožu, odaberite retinol. No, u kasnim 20-ima i ranim 30-ima koristite kolagen kako biste svojoj koži dali sjaj.