U jeku epidemije preporuča se što češće pranje ruku kako bismo bakterije i izvore zaraze zadržali što dalje od sebe, a i minimalizirali rizik zaraze. Uz detaljno pranje ruku sapunom, svakako je korisno dodatno se zaštiti sredstvom za dezinfekciju na bazi alkohola, međutim, sve to naše ruke čini suhima, a kožu sklonu pucanju. Ako već nismo u mogućnosti izbjeći čimbenike isušivanja kože ruku, ono što svakako možemo napraviti je njegovati ruke prikladnom kremom. Izrada vlastitog hidratantnog sredstva jednostavnija je nego što ste mislili, a možete ju koristiti koliko želite. U nastavku donosimo recept za njegujuću i brzu domaću kremu, a potrebne sastojke možete nabaviti u bolje opremljenim trgovinama zdravom hranom. Vitamin E, pak, potražite u ljekarni u obliku uljanih kapsula.
Sastojci:
45 g kokosovog ulja
35 ml bademovog ulja
45 g shea maslaca
45 g kakao maslaca
1 kapsula vitamina E (možete ju nabaviti u ljekarni u obliku
1 žlica meda
nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru (za ugodan miris kreme)
Priprema:
Sve sastojke osim meda stavite u manju posudicu pa zagrijavajte na laganoj vatri kako bi se sve otopilo, miješajući povremeno dok ne dobijete teksturu ulja. Kokosovo ulje, shea maslac i kakao maslac mogu biti tvrđi nego što očekujete pa budite strpljivi. Potom dodajte med i sve dobro promješajte. Ulijte u čistu teglicu ili nekoliko manjih posudica i ostavite da se na sobnoj temperaturi potpuno stegne – za to će biti potrebno nekoliko sati. Nemojte stavljati u hladnjak jer će tekstura biti loša, mada se kvaliteta kreme neće promijeniti. Kremu nanosite po potrebi, a posudicu držite zatvorenu.
