Većina novorođenčadi plače u prosjeku dva sata; to je njihov način komunikacije s okolinom i zadovoljavanja potreba. U početku je roditeljima teško prepoznati različite vrste plača, a onda i reagirati na pravi način. Upravo zbog toga, roditeljstvo je toliko izazovno te tako brzo i tako lako navodi mame i tate da posumnjaju u svoje roditeljske kompetencije. No kako beba postaje učinkovitiji komunikator, a roditelji vještiji u razumijevanju njezinih potreba, ona će plakati rjeđe, kraće, i lakše će se utješiti kad zaplače.
Neke bebe, umjesto da plaču, postanu uznemirene, a zatim se 'ugase' i ne pokazuju emocije. Ako razmislite o tome, vjerojatno poznajete i neke odrasle osobe koje se ovako ponašaju kad se suoče s poteškoćama. Beba koja ne reagira može izgledati kao 'laka' beba, jer je tiha i ugodna. Međutim, beba koja ne reagira na vas, okolinu i senzorne utjecaje - treba pomoć. Stoga ne brinite ako beba plače; važno je prepoznati razloge plača i odgovoriti na bebine potrebe – za glađu, ugodom, nesputanošću i toplinom.
Bebu muče grčevi! Pokušajte joj olakšati na dva načina
U prvim mjesecima djetetova života, jedan od najvećih izazova za roditelje su kolike ili grčevi. Nagli plač, izazvan bez nekog posebnog razloga, ukočeno tijelo, stisnute šake, napuhnut trbuh, tipični su simptomi kolika, tegoba čiji uzroci nisu posve jasni, ali se dovode u vezu s razvojem djetetova probavnog sustava. Doista nije jednostavno izdržati situaciju u kojoj dijete neutješno plače, no jedino što roditelj može učiniti je pokušati mu olakšati bol. Blagi pritisak na želudac pomoći će ublažavanju nelagode. Preporučuje se primiti dijete u naručje, s dlanom na trbuhu, tako da je u ležećem položaju, okrenuto glavicom prema dolje. Pomoći može i masaža: polegnite bebu na leđa i nježno joj gurajte koljena prema trbuščiću, prvo jednu nogu, potom drugu i na kraju obje odjednom.
Plače li zato što je gladna?
Beba je gladna! Uistinu, glad je čest razlog nemira kod novorođenčadi, posebice one koja se hrane majčinim mlijekom. Mnogim mamama, međutim, čini se da 'vječno doje', a da je i beba i dalje gladna, što može biti iscrpljujuće. Plač gladi tih je i ritmičan, ponavlja se u kombinaciji s drugim signalima kao što su okretanje prema dojki, sisanje jezikom, stavljanje prstiju u usta. Rješenje: brzo reagirajte na znakove gladi kako se beba ne bi previše umorila. Ako je uzrujana i počne gutati zrak, može pojačano bljuckati ili ispuštati plinove, što će vjerojatno rezultirati još većim plačem. No kako znati je li beba gladna? Postoje neki znakovi koji vam mogu reći je li vaša beba gladna ili plaće zbog nekog drugog razloga: ako mu je pelena mokra, ne brinite, dobiva dovoljno hrane. Također, porast težine jedan je od najpouzdanijih pokazatelja: redovito kontrolirajte i zapisujte težinu bebe. Ako napreduje pravilnim ritmom, dijete nije gladno i uzrok plaća vjerojatno je u nečemu drugom.
Ovo su roditelji skloni zanemariti!
Djeca ne znaju disati na usta pa je ključno da im nos bude čist kako bi se osiguralo nesmetano disanje. Začepljen nos, pojašnjava dr. Diana Puževski, spec. pedijatar, može dovesti do poremećaja disanja, osjeta njuha, prohodnosti eustahijevih tuba i sluha, poremećaja u formiranju glasova, a nos je važan i kod drenaže suza, baš kao što refleksnim mehanizmom može utjecati i na rad srca i disanje. Kod male djece, posebno dojenčadi, neprohodnost nosa dovodi, pak, do poteškoće sisanja, tj. hranjenja, ona postaju razdražljiva, sklonija su upalama srednjeg uha, a ako neprohodnost predugo traje moguće su i smetnje sluha.
Ako se nos začepi prva pomoć je fiziološka otopina i izotonična morska voda za najmanju dojenčad. Nakon što smo je obilno ukapali sekret izvlačimo pomoću aspiratora. Ako ne dođe do poboljšanja ili je riječ o starijem djetetu, posežemo za tzv. prirodnim dekongestivima, a to su preparati hipertonične morske vode. Oni pomoću mineralnih soli izvlače vodu i razgrađuju sekret, vlaže sluznicu i jačaju protuupalni učinak', pojašnjava dr. Puževski.
Često se na preporuku liječnika koriste inhalatori u koje se kao medij stavlja fiziološka otopina ili monodoze. Osim što su monodoze skuplje od kapi i aerosola, namijenjene su za jednokratno korištenje i sve što se ne iskoristi mora se baciti, jer nakon otvaranja više nije sterilno. Za razliku od toga, Aqua Maris kapi mogu se višekratno koristiti te imaju anatomski nastavak kojim se može kapati djetetu u nos, ali i u inhalator. Isto vrijedi i za Aqua Maris Baby aerosole koji se mogu sprejati u posudicu za inhalatore i višekratno koristiti jer su sterilni sve do zadnje kapi.
'Brojne kliničke studije dokazale su veću učinkovitost morske vode u odnosu na fiziološku otopinu u liječenju akutnih virusnih infekcija gornjih dišnih puteva, prevenciji sekundarnih bakterijskih infekcija, skraćenju trajanja simptoma i bržem oporavku pacijenata. Antiseptički i antibakterijski učinak morske vode u odnosu na fiziološku otopinu zasniva se na njezinom sastavu. Morska voda u svom sastavu sadrži 3,5% NaCl , brojne minerale, oligoelemente te fito i zooplanktone. Dokazano je da 2,3% koncentracija NaCl, tj. morska voda, pokazuje optimalnu hipertoničnost i dobru podnošljivost, a svojim sastavom i osmotskim uzvlačenjem vode, značajno smanjuje oteklinu sluznice. Minerali morske vode slabe ionske veze među komponentama sluzi te smanjuju njezinu viskoznost, čineći je likvidnom, zbog čega se lakše odstranjuje. Također, morska voda sprječava rast mikroorganizama ubrzavajući rad trepetljika za oko 20%. Fiziološka otopina, tj. 0,9 NaCl, može pomoći odstraniti sekret i nečistoće u nosu te ovlažiti sluznicu, ali bez gore navedenih učinaka', pojašnjava dr. Puževski.
Kako ne bi zarazili djecu, važno je i da su roditelji zdravi/nezarazni. U svrhu svakodnevne higijene nosa preporučuje se koristiti Aqua Maris Classic. Ako se sumnja na infekciju radi izloženosti velikom broju ljudi i sl., za ispiranje nosne sluznice i uklanjanje patogena rješenje su Aqua Maris Clean. No ako je već došlo do infekcije i nos se začepio, liječnici će preporučiti Aqua Maris Strong i Aqua Maris Hypertonic, kako bi se na prirodan način odčepio nos i isprale nagomilane bakterije i virusi iz nosa. Nakon odčepljivanja, pak, za oporavak i zacjeljivanje nosne sluznice, preporučuje se Aqua Maris Plus sa d-pantenolom.
U ovo doba godine aktualne su i alergije. Ono što je posebno u Aqua Maris 4 Allergy proizvodu je Ectoin, koji veže molekule vode za sebe i tako stvara hidokompleksnu fizičku barijeru na sluznici nosa, sprječavajući da alergeni dođu u kontakt sa sluznicom nosa i tako pokrenu alergijsku reakciju. Može li onda ispiranje nosa morskom vodom biti korisna prevencija od alergena?
'Ispiranje nosne sluznice može biti jako korisno u prevenciji, ali i terapiji alergije, jer morska voda svojim sastavom djeluje antiedematozno, smanjuje oslobađanje medijatore upale, pa tako i alergije. Dodatak Ectoina sprječava doticaj stanica nosne sluznice s alergenom, pa tako ublažava alergijsku reakciju', pojašnjava dr. Puževski i naglašava kako je najčešća pogreška kod toalete nosa, bez obzira što je uzrok začepljenosti, neadekvatna količina fiziološke otopine ili morske vode koja se koristi kod čišćenja. Mladi roditelji u pravilu koriste jednu ili dvije kapi u svaku nosnicu, što je premalo.
Druga česta pogreška je prečesto posezanje za klasičnim dekongestivima, koji jesu vrlo učinkoviti, ali nakon prvog efekta vazokonstrikcije, stezanja krvnih žila i privremenom smanjenom sekrecijom, dolazi do reaktivnog proširenja kapilara i ponovne pojačane sekrecije. Takva terapija, ako se nastavi primjenjivati, u konačnici isušuje i oštećuje sluznicu.
Osjeća li dovoljnu toplinu i bliskost?
Bebe plaću zbog raznih razloga, a jedan je i potreba za bliskošću. Iako će neki reći da dijete ne treba navikavati na ruke ili, primjerice, na spavanje u krevetu s roditeljima, to malo biće treba vašu toplinu i sigurnost. Devet mjeseci osjećalo se zaštićeno u majčinom trbuhu i sada, kad je ugledalo svjetlo dana, i dalje treba tu istu toplinu i bliskost. Ovaj plač počinje gugutanjem (dok beba pokušava uspostaviti dobru interakciju), zatim se pretvara u nemir (kada pažnja za kojom žudi ne dolazi), a zatim prelazi u navale ogorčenog plača zbog ignoriranja. Rješenje: podignite bebu ili se igrajte s njom i trebali biste odmah primijetiti da plač prestaje.
Trendovi u roditeljstvu se mijenjaju, pa ono što je nekad bilo gotovo pa 'zlatni standard' danas više ne funkcionira i obrnuto. Jedna od 'starih' metoda umirivanja bebe, koja je dugo bila zaboravljena, sada se ponovno vraća i pedijatri je nanovo preporučuju. O čemu se radi saznajte OVDJE.
*Sadržaj nastao u suradnji s JGL-om.
