Poznata glumica otkrila je svoju rutinu treniranja: dva puta tjedno vježba power jogu, a trening traje 90 minuta, dok četiri puta tjedno odradi i kružni trening. "Uvijek sam vjerovao ako pronađete nešto što volite, tjelovježba neće biti problem. Volim i svaku aktivnost koja se provodi na otvorenom, a mama me nedavno natjerala da igram tenis. Mislila sam da to nije za mene, ali uživala sam", rekla je Charlize Theron za magazin Red. Ova 41-godišnja zvijezda očito je disciplinirana kad je tjelovježba u pitanju, no zato je, kako je priznala u intervjuu, poprilično opuštena kad je u pitanju make up. Privatno koristi vrlo malo šminke, no zato u ovo doba godine ne izlazi bez zaštitne kreme protiv sunca. Ipak, smatra kako je za njezin izgled ipak ključna prehrana: svaki dan jede kelj i zelenu salatu; pije samo vodu i prirodne sokove te u potpunosti izbjegava alkohol. No otkrila je još nešto jako bitno, što joj pomaže da i u 40-ima zrači: unutarnje zadovoljstvo. U 20-ima, kaže, nije znala ugađati sebi i bila je stalno u nekakvoj žurbi, dok joj je zrelost donijela mir, opuštenost i jasno definirane prioritete, što se vidi i u fizičkom smislu.
