I u ovom slučaju, baš kao i u većini drugih životnih situacija, popularnost i dobar marketing igraju važnu ulogu. No, isto tako, nerijetko baš to može biti kamen spoticanja. Kroničan nedostatak vremena glavna je odrednica modernog čovjeka, koji sve češće traži najjednostavnije, a opet najučinkovitije načine kako udovoljiti svim zahtjevima svojeg lifestylea. Dakle, želimo biti fit do ljeta, a nemamo vremena odlaziti u teretanu. Rješenje je u online treninzima ili, ako nam je i ta varijanta preskupa, u aplikacijama koje ćemo skinuti na naš pametni telefon. I, doista, “online trener” zna biti vrlo strog, a njegov rad vrlo učinkovit. Analizirali smo za vas trenutačno najpopularnije aplikacije za povratak u formu, a na vam je da odaberete onu koja najbolje odgovara vašem lifestyleu. Pouzdan mobitel (a mi smo se zaljubili u hit-smartphone Samsung Galaxy S8 i S8+, jer zaslon ima nevjerojatan ekran s jednog kraja na drugi koji se prelijeva preko ruba telefona, jer ima savršenu kameru, možemo ga koristiti i po kiši, a trening se ne propušta, zar ne?...!) pomoći će vam da ugođaj vježbanja bude potpun.
Zombies run: autori aplikacije iskoristili su trenutnu popularnost zombija i smislili kako da na zabavan način motiviraju korisnike na trčanje. Dok trčite, u slušalicama dobivate naredbe, određene zadatke i izbjegavate zombije – sve to odvratit će vam pažnju od činjenice da ste se umorili. Zapravo, nećete ni razmišljati o trčanju, a odradit ćete kilometre i kilometre. Odlično za motivaciju.
Full Fitness: kako i samo ime kaže, tu ćete dobiti sve što vam je potrebno kako biste odradili vrhunski trening – od plana vježbi do motivacije. Mnoge osobe, kad dođu u teretanu, zapravo ne znaju što bi sa sobom, pa najčešće ne odrade trening kako bi trebale, ne znaju se fokusirati na ono što i je bitno, povezati vježbu i spravu s ciljem koji želite postići i još izvoditi vježbu na dobar način. Osim svega toga, ova aplikacija omogućit će vam da na pametnom telefonu pratite unos kalorija, kao i osobni napredak.
Za sve koji se bave trčanjem, biciklizmom i hodanjem idealan je Endomondo, aplikacija koja je postala svojevrsna društvena mreža za sve one koji vole pozorno pratiti rutu kojom su se kretali tijekom treninga, svoju povijest treniranja (a time i napredak), koji vole definirati ciljeve... Najveća prednost je ta što, iako ste sami sa svojom aplikacijom, zapravo u realnom vremenu možete dobiti podršku od prijatelja s kojima ste umreženi. Oni vas putem pametnog telefona bodre, komentiraju vaša postignuća, dijele savjete..., baš kao da vježbate u grupi, a ne individualno.
Tap &Track: ovo nije klasična fitness aplikacija, ali je vrlo korisna u procesu mršavljenja, osobito ako se zna da bez promjena u prehrambenim režimu nema uspjeha (unatoč napornom radu u teretani!). Korisnik unese što je pojeo, fizičku aktivnost koju je obavljao, težinu, spol, dob i visinu, a aplikacija mu na temelju priznatih izračuna prikazuje informacije o tome koliko još kalorija može unijeti.
