Beauty industrija bježi od teških podloga i matiranja te se okreće sjajnoj i svježoj koži, no može li se to zaista nazvati trendom ili se zapravo radi o bezvremenskom klasiku u njezi kože – jer tko ne bi volio imati kožu koja djeluje kao da zrači iznutra? Takav zdravi sjaj kože moguće je postići i bez makeupa uz ovih 6 savjeta koji svakako trebaju biti dijelom beauty rutine:
Kvalitetan san
Elizabeth Taylor, ali i brojni stručnjaci slažu se u jednom: za lijepu i zdravu kožu najvažniji je dobar san. Izbjegavajte kofein uvečer (uostalom, kao diuretik crpi vodu iz našeg organizma, te vlažnost iz naše kože), meditirajte, opustite se i odmorite.
Redovito čišćenje lica
Uklanjanje šminke, ali i nečistoća iz okoliša kojima smo izloženi važan je prvi i posljednji korak u njezi kože. Svakog jutra nakon umivanja očistite lice tonerom prije nanošenja kreme i makeupa, a sve nečistoće uvečer uklonite kako bi koža mogla disati.
Masaža i tjelovježba
Kako koža ne bi izgledala sivkasto i umorno, potrebno je potaknuti cirkulaciju. Odvojite 2-3 minute dnevno za masažu lica što će stimulirati mišiće i cirkulaciju te učiniti čuda za tonus. Ali ne treba zanemariti ostatak tijela i važnost tjelovježbe za zdravlje cijelog organizma uključujući i kožu, jer tjelovježba pomaže prokrvljenosti i pridonosi zdravom sjaju kože.
Zdrava hrana
Predvidiv korak koji već svi znaju, ali nam ponekad možda najteže pada jest zdrava prehrana. Povezanost hrane i zdravlja kože odavno je poznata i ne možemo očekivati svježe lice ako živimo na pizzi. Zeleno lisnato povrće, citrusi i avokado prijatelji su kože koji će joj podariti zdravi sjaj iznutra.
Hidratacija iznutra
Iako je važna hidratacija kože izvana, ne smijemo zaboraviti na hidrataciju – iznutra! Započinjanje dana čašom vode plus 7 čaša vode tijekom dana pomoći će održati kožu hidratiziranom i sjajnom.
Hidratacija izvana
Hidratantne kreme nužan su korak u njezi kože, ali i njezinoj zaštiti od vanjskih utjecaja te kao podloga za makeup. Hidratantne kreme daju vlažnost koži, a mogu pomoći i u postizanju looka sjajne kože, a upravo je takva i krema Elemis Superfood Glow Priming Moisturiser koju magazin Elle daruje svim čitateljicama uz novi broj. Krema za lice Superfood savršen je recept za mekan, rosni sjaj kože jer hidratizira i posvjetljuje te pruža osjećaj glatkoće i blistav ten. Može se koristiti kao podloga prije nanošenja makeupa ili samostalno kao dnevna iluminirajuća krema za vraćanje sjaja koži. Sadrži fermentirani čaj, đumbir i prebiotike te je vegan friendly.
Upravo ova krema za lice u pakiranju od 20 ml čeka vas kao DAR uz novi Elle na svim kioscima od 20. svibnja! Isprobajte je i podarite svojoj koži novi sjaj.
#ellejuneissue #elle #ellehr #elemis
