Naslovnicu novog izdanja časopisa Lijepa&aktivna krasi voditeljica AnaRadišić koja predstavlja upravo ono čemu stremi čitateljica Lijepe i aktivne – nesutrašiva je, pozitivna, brine o svome tijelu, obrazuje se… “Sport je sastavni dio mog života, smatram ga nužnim za zdravlje tijela, glave, ali i duha” poručuje Ana Radišić. Ova Riječanka, koja zadnjih godina živi u glavnom gradu, ozbiljno trči već dvije godine. U svojoj relativno kratkoj trkačkoj karijeri “riješila” je nekoliko polumaratona i kraćih dionica, a u travnju iduće godine priprema se za svoju prvu maratonsku utrku u glavnom gradu Slovačke Bratislavi. “Unutarnje zadovoljstvo, osmijeh, sreća, rast, razvoj, pomicanje granica te zdrava okolina i zdravlje, mentalno i fizičko, samo su neki od razloga zbog kojih trčim“, rekla je Ana u razgovoru za L&A te dodala kako odustajanje nikad nije opcija, baš kao ni izgovori. Nova formula blagdanske prehrane: tanjur pun, a kile ne idu gore. Evo kako! Odoljeti gastro ponudi za vrijeme blagdana gotovo je nemoguće. Razne delicije mame vas da ih isprobate, ali kasnije – kada stanete na vagu – požalite što niste imali više samokontrole? U tome će vam pomoći nutricionistica Petra Pažanin, koja otkriva kako dobro jesti, a zadržati vitku liniju. Tu su i priče dviju sportašica koje itekako uživaju u hrani (pogotovo za vrijeme blagdana), ali i disciplinom kojoj ih uči sport znaju kada i u kojim situacijama reći “dosta!”
Novi broj časopisa Lijepa&aktivna na kioscima!
Približava nam se pun Mjesec u Jarcu 10. srpnja: Evo kako se pripremiti za snažne promjene koje nas očekuju
Balon haljine ponovno su nezaobilazne u ljetnoj sezoni, a pogotovo ova: Sama je za sebe statement komad
Selena, Kylie i Hailey ovog ljeta izbacuju nove proizvode za usne: Koji izabrati kada svi izgledaju sočno?