Web adresa www.mrsavimozajedno.hr nova je destinacija za sve koji žele stati na kraj svojoj borbi sa viškom kilograma – i to prije ljeta. Online klub 'Mršavimo zajedno' razvijen je u suradnji s priznatim nutricionistima, trenerima, psiholozima i drugim stručnjacima.
Prvi je online projekt ove vrste u Hrvatskoj, a ideja za program nastala je prije nekoliko godina u redakciji Zdrave krave, koja je kroz stručno vođeno, zdravo mršavljenje pomogla brojnim čitateljima i čitateljicama živjeti zdraviji, sretniji život.
Nutricionistički tim
Efikasan gubitak kilograma (prosječno jedan kilogram tjedno),
usvajanje zdravih životnih navika te održavanje postignutog stanja uz podršku stručnjaka i ostalih članova Kluba osnovni su ciljevi ovog programa. Jelovnici, treninzi i savjeti koje Klub nudi prilagođeni su potrebama korisnika pa je mršavljenje učinkovito, sustavno i, prije svega, zdravo. Započnite s programom!
Treneri
Kako biste postali član Kluba i dobili pristup svim pogodnostima, potrebno je proći jednostavan proces registracije sa specifikacijom trenutnog stanja tijela. Članstvom u klubu ostvarujete pravo na:
Uravnotežene jelovnike za redukciju tjelesne težine Treninge za oblikovanje tijela Savjete stručnjaka Podršku članova unutar vaše skupine Program održavanja tjelesne težine Kontrolu osobnog napretka i planer aktivnosti
Nakon registracije, bit ćete smješteni u odgovarajuću kalorijsku skupinu kako bi jelovnici i ostale pogodnosti bili što bolje prilagođeni vašim potrebama. Članstvo u klubu plaća se na razini tri, šest ili 12 mjeseci, a početna cijena članarine u promotivnom razdoblju iznosi samo
89 kn za tri mjeseca članstva.
Psiholog Igor Čerenšek
Program mršavljenja kontinuirano se nadograđuje pa će članovi Kluba nakon kratkog perioda dobiti pristup novim jelovnicima, vježbama i savjetima. Ukoliko naiđete na
poteškoće u svom procesu mršavljenja, uvijek možete uputiti pitanje nekom od naših stručnjaka ili se motivirati kroz razgovor s ostalim članovima Kluba, uz zadržavanje anonimnosti. Nakon postignute ciljane težine, predlažemo da nastavite s programom održavanja težine koji jamči izostajanje zloglasnog 'jo-jo efekta'.
Posjetite i vi
www.mrsavimozajedno.hr, informirajte se o klubu 'Mršavimo zajedno' te postignite i održite željenu tjelesnu težinu već prije ljeta.
Stručni suradnici kluba:
Nutricionistički tim:
Doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, dipl. ing.
Sandra Krstev Barać, mag. nutricionizma
Mirja Jošić, dipl.ing. nutricionizma
Psiholog: Igor Čerenšek, mag. psihologije
Treneri:
Marino Bašić, prof. kineziologije
Barbara Horvat, osobna kondicijska trenerica
