Vojvotkinji od Sussexa Meghan Markle pošlo je za rukom u dobroj mjeri povratiti liniju koju je imala prije porođaja. Prilikom proslave 93. rođendana kraljice Elizabete II. pokazala se u izdanju u kojem nije još toliko vitka kao prije drugog stanja, blago zaobljenog lica, ali s obzirom da je od dolaska Archiea prošlo tek mjesec dana, rezultati su više nego dobri. Mnogi se pitaju kako je to postigla.
Meghan je u nekoliko intervjua otkrila kako to može zahvaliti prije svega prehrani. Kako bi potakla organizam da počne gubiti kilograme, počela je 21-dnevni plan čišćenja organizma dr. Alejandra Jungera, koji uključuje dva shakeova i jedan obrok dnevno, uz uzimanje vitaminskih dodataka prehrani i probiotika. Još prije je 37-godišnja mama Archiea izjavila kako se preko tjedna trudi hraniti veganski, dok si za vikend ipak da malo oduška.
Poznato kako je Meghan već dugo ljubiteljica yoge i pilatesa i kako će sigurno, čim joj doktori daju zeleno svjetlo, nastaviti se svakodnevno baviti tim oblikom vježbanja kako bi u potpunosti povratila liniju koju je imala. 'To je najbolja stvar koju možete napraviti za svoje tijelo', izjavila je još prije Meghan. 'Tijelo vam se odmah počne mijenjati. Odradite dva sata tih vježbi i vidite razliku'. Fitness instruktor Sebastien Lagree rekao je da je vojvotkinja veliki ljubitelj njegovih satova, na kojima polaznici koriste spravu zvanu 'megaformer krevet'. 'Ona dolazi u moj Studio Lagree u Londonu, a išla je i na Power Pilates u Los Angelesu. Žene to vole jer mogu jačati snagu sa stilom', kazao je.
