Sam Smith u javnosti je iskreno progovorio koliko mu je smetala težina te da je odlučio zdravim navikama pokušati poraditi na svojoj kilaži. Otkako je postao slavan, iz prehrane je uz brojne savjete izbacio gluten i šećer. Na strogoj je dijeti pa su fanovi jedno vrijeme bili zabrinuti za njegovo zdravlje. Da su stvari izmakle kontroli, pokazuju i fotografije na kojima je Sam Smith prošetao Londonom izgledajući zaista neprepoznatljivo. U bijeloj majici i trapericama , Sam izgleda kako da bi njegovo zdravlje uskoro moglo biti ugroženo zbog mršavljenja koje je, čini se, uzelo maha. U London je došao na Yves Saint Laurent party gdje je i fotografiran, a u brojnim je intervjuima pisao kako je u glazbenoj industriji zbog velike kilaže nailazio na brojne prepreke i ružne komentare koji su utjecali na njegovo samopouzdanje. Njegovo je, nekada oblo lice, sada gotovo potpuno pa mu fanovi poručuju kako bi trebao ipak bolje paziti na sebe jer stvari polako izmiču kontroli. Glazbenik koji je srca obožavatelja osvojio svojim toplim glasom ponosi se na svoju figuru i dodaje kako sada ima više samopouzdanja te se osjeća sigurnije u mnogim stvarima. Osim što pazi na prehranu, aktivno se posvetio i vježbanju, a ističe kako mu je u postizanju željene težine pomogla i joga koja mu je, navodno, promijenila život.
