Zeleni čaj tradicionalni je čaj kineskog porijekla, a njegovu osnovu čine nefermentirani listići biljke čajevac (Camellia sinensis). On blagotvorno djeluje na zdravlje ljudi pa tako može smanjiti rizik bolesti srca i krvnih žila, smanjiti opasnost od rasta tumora, djeluje protuupalno ili se koristi kao stimulans (jer sadrži kofein.) Značajan je njegov kemijski sastav koji broji i do 300 različitih sastojaka, od čega su najznačajniji polifenoli, kofein, proteini, različita eterična ulja, vitamini i minerali.
Narodna medicina vjerovala je da zeleni čaj liječi skoro sve bolesti, od glavobolje, zubobolje pa do psihičkih oboljenja. Danas je znanstveno dokazano ljekovito djelovanje zelenog čaja pa ga se preporučuje piti što više (ujutro i po danu). Zeleni čaj je kao napitak koristan u borbi protiv akni. Olakšava probavu i pomaže detoksikaciju organizma što je dobrodošla pomoć u sprječavanju nastanka akni. Zeleni čaj se ne bi trebao piti sa šećerom jer se na taj način smanjuje njegova učinkovitost.
Koja je razlika od žutog čaja?
Žuti čaj izvornog kineskog autohtonog porijekla dobiva se iz biljke čajevca Camellia sinensis kao i zeleni čaj, ali se za razliku od njega bere ranije, dok su još listovi u obliku pupoljaka čime su očuvani svi antioksidansi. On ubrzava izmjenu tvari, pospješuje probavu, stimulira razgradnju masnoća i čisti organe od toksina. U brojnim prepoprukama za mršavljenje čaj ima važnu ulogu; zdrav napitak bez šećera, nema kalorija, a pomaže hidrataciji organizma te spriječava i olakšava kardiovaskularne bolesti, dijabetes, pomaže u prevenciji od karcinoma pluća, želuca, jednjaka, gušterače, jetre, dojke, debelog crijeva i kože ali nije lijek.
Pozitivno djelovanje ima i glede poboljšanja cirkulacije krvi, eliminacije toksina, ubrzavanja metabolizma i apsorpcije kisika u organizmu. Pomaže pri dugovječnosti i mentalnoj pokretljivosti, stimulira rad mozga i oštri um, te pojačava otpornost organizma na mnoge bolesti.
Riješite kviz i osvojite tri poklon paketa iz Francka!
Više informacija: Franck Facebook
