Kao i svake godine, španjolska kraljevska obitelj ljeto provodi u palači Marivent u Palma de Mallorci. Ove godine, osim zanimljivosti poput frizure princeze Leonor i kraljičinog omiljenog ruža za usne, pažnju javnosti ponovno je privukao besprijekoran, prirodno preplanuo ten kraljice Letizije – zdrav, ujednačen i sjajan, koji svake sezone služi kao uzor onima koji teže osunčanom izgledu.
Temelj je pravilna njega kože
Stručnjaci upozoravaju da ovakva koža nije rezultat slučajnosti, već pažljivo osmišljene njege prije, tijekom i nakon boravka na suncu. Ključni korak u postizanju ujednačenog tena je piling – odstranjivanjem mrtvih stanica omogućuje se bolja apsorpcija UV zraka, čime se osigurava ravnomjernije tamnjenje. Farmaceut Cayetano L. Gutiérrez iz SkinClinica naglašava važnost pilinga za održavanje sjaja i sprječavanje neujednačenog tena, te preporučuje njegovu primjenu jedan do dva puta tjedno, ali nikada neposredno nakon sunčanja. Najbolje je koristiti proizvode s biljnim mikročesticama koji potiču cirkulaciju i regeneraciju kože.
Stručnjaci upozoravaju: Ne postoji 'zdrav' preplanuli ten
Unatoč popularnosti osunčanog izgleda, liječnici ističu da tamnjenje kože zapravo predstavlja oštećenje. Plastične kirurginje Ángela Ojeda i Sara Domínguez iz Stem Beauty centra ističu važnost redovite zaštite od sunca i tretmana nakon ljeta, kao ključne za očuvanje mladolikog izgleda kože. Kraljica Letizija očito se pridržava ovih pravila, što se vidi u izostanku crvenila i ujednačenom tenu.
Dermatologinja Ingrid Fernández de Arroyabe savjetuje korištenje proizvoda sa širokim spektrom zaštite – koji djeluju protiv UVA, UVB i infracrvenih zraka – i prilagođeni su tipu kože. Zaštitu treba nanositi ravnomjerno i u obilnim količinama na sve izložene dijelove tijela, uključujući uši, vrat i stopala, te je ponavljati svaka dva sata, posebno nakon znojenja ili kupanja. Zanemarivanje zaštite može dovesti do ubrzanog starenja kože, pojave bora, mrlja i osjetljivosti.
Hidratacija iznutra i izvana
Zdrava i blistava koža ne može se postići bez svakodnevne hidratacije, no ona sama po sebi nije dovoljna. Dr. Elena Caride ističe da je kombinacija blagih pilinga i antioksidansa poput vitamina C posebno korisna, dok se nakon ljeta preporučuju intenzivniji tretmani za obnovu kože. Također je važno paziti na unos tekućine i hranjivih tvari – dubinska hidratacija hijaluronskom kiselinom doprinosi elastičnosti, a konzumacija voća i povrća bogatog antioksidansima dodatno pomaže u očuvanju zdravlja kože.
