Mirna Čužić, trenerica iz popularnog showa 'Život na vagi', otvoreno je progovorila o svojoj dugogodišnjoj borbi s Hashimotovim tireoiditisom, kroničnom autoimunom bolesti koja pogađa brojne žene.
'Dosta vas me pitalo. Da, imam Hashimoto i prošla sam puno muke da se dovedem u balans. Trening i prehrana svakako moraju biti prilagođeni vašem stanju organizma i eventualnim dijagnozama. Za sve ima rješenje i niste osuđene do kraja voditi borbu s viškom kilograma i umorom', započela je Mirna.
Opisala je i brojne simptome koji su je pratili godinama: od kroničnog umora, lošeg sna i promjena raspoloženja pa sve do neobjašnjivog debljanja.
'Osobno ne pijem nikakve tablete nego sam odlučila sama promijeniti pristup treningu, prehrani, mindset i isprobati razne tehnike mindfulnessa da mogu normalno funkcionirati bez potrebe za sintetskim lijekovima', ističe trenerica.
Inače, Mirna se od malena aktivno bavi sportom. Isprobala je atletiku, košarku, taekwondo, kickboxing, ali i klizanje.