Nakon vrlo uspješnog prošlogodišnjeg Sensa YOGA & MEDITATION RETREATA, pridružite nam se na novom povlačenju, Sensinom YOGA & DETOX RETREATU u hotelu Korinjak na prekrasnom otoku Ižu od 18. do 20. svibnja 2018. U netaknutoj prirodi, najljepšim uvalama i sjeni borove šume retreat će voditi Sensina suradnica i dugogodišnja učiteljica joge Senka Ljubić. Ovoga puta usmjerit ćemo se na detoksikaciju uma i tijela te povezivanje s prirodom. Pročistite se morskim zrakom, dobro osmišljenim asanama, meditacijom u prirodi i vegetarijanskom prehranom!

Pročišćavanje na svim razinama

Joga na raspolaganju ima mnoge tehnike i vježbe koje pomažu pročišćavanju na svim razinama. Posebno osmišljeni satovi prednost će dati asanama koje će zapaliti unutrašnju pročišćavajuću vatru. Dinamičniji satovi hatha jogeusmjereni na jačanje središnjeg dijela tijela ubrzat će metabolizam, potaknuti probavu i znojenje. Yin joga satovi nižeg intenziteta pokrenut će energiju u meridijanima jetre, gušterače i cijelog probavnog sustava. Sveobuhvatnim chakra flowsatom uravnotežit ćemo cijelo tijelo na energetskoj razini. Uz vježbanje asana, tu su i kriye –jednostavne i učinkovite pročišćavajuće tehnike te pranajama, vježbe disanja koje su neizostavan dio detoksikacijskog programa. Za potpuno pročišćavanje nije dovoljno otkloniti otrove iz fizičkog tijela. Važno je smanjiti stres i smiriti um. Iskušat ćemomeditacijsku šetnju u prirodite maunu – neko ćemo vrijeme provesti u šutnji. Pridružite nam se, poklonite si vikend blagostanja!

ARANŽMAN Yoga & Detox retreata uključuje:

  • dva puna pansiona (doručak, ručak, večera bazirani na vegetarijanskoj prehrani)

  • satove joge

  • vježbe disanja, pranajama

  • vođene meditacije

  • gong terapiju

  • obilazak otoka Iža s vodičem

Cijena aranžmana po osobi u dvokrevetnoj sobi iznosi 1390 kn. Članovi Sensa kluba imaju pravo na 10% popusta! Za sve rane uplate do 25. travnja odobrava se dodatni popust od 10%.

O Korinjaku

Hotel i kamp Korinjak, Veli Iž

Smješten na snažnoj energetskoj točki, u središtu otoka Iža, hotel Korinjak prvi je hotel na Jadranu specijaliziran za holističke, individualne i grupne programe osobnog razvoja uma, tijela i duše, pod nazivom Odmor za dušu. U zelenoj oazi tišine s pogledom na more, hotel teži zadovoljiti čovjekovu potrebu za mirom, opuštanjem i jednostavnošću.

Kušajte neka od najboljih vegetarijanskih jela pripremljenih u hotelskoj kuhinji, vježbajte jogu u borovoj šumi na samoj obali mora, iskušajte meditiraciju u posebnoj piramidi koja jača fizičko, mentalno i duhovno zdravlje… Doživite cjelovit oporavak na svim razinama fizičkog, emotivnog, mentalnog i duhovnog zdravlja! Više na www.korinjak.com

UPLATA I REZERVACIJE:

Cijena aranžmana po osobi u dvokrevetnoj sobi s balkonom i pogledom na more iznosi 1390 kn.

Za sve rane uplate do 25. travnja odobrava se popust od 10%.

Članovi Sensa kluba imaju pravo na dodatnih 10% popusta.

Nadoplata za jednokrevetnu sobu (s balkonom i pogledom na more) je 199 kuna.

Nadoplata za jednokrevetnu sobu (bez balkona, s pogledom na hotelski park) je 50 kuna. Boravišna pristojba nije uključena u cijenu i iznosi 0,60 eura po osobi i danu.

Prijevoz na relaciji Zagreb-Iž-Zagreb nije uračunat u cijenu.

Nadoplata za organizirani prijevoz na relaciji Zagreb-Iž-Zagreb iznosi 199,00 HRK po osobi (povratna autobusna karta Zagreb-Zadar-Zagreb + karta za vožnju trajektom Zadar-Iž + karta za vožnju brodom Iž-Zadar).

REZERVACIJE I INFORMACIJE NA 01/4444 993 i sensa@adriamedia.hr

Podaci za uplatu:

Primatelj: Adria Media Zagreb d.o.o.

Oreškovićeva 6H / 1, 10 000 Zagreb

Svrha: SENSA YOGA & DETOX RETREAT

Poziv na broj: 00 4850

IBAN: HR61 2484 0081 5001 51393

Potvrdu o uplati (možete snimiti pametnim telefonom) i osobne podatke pošaljite na mail adresu sensa@adriamedia.hr:

OSOBNI PODACI:

Ime i prezime:

Ulica i kućni broj:

Poštanski broj i mjesto:

E-mail adresa:

Mobitel / telefon:

Napomena (obavezno navesti):

*Navesti koristite li organizirani autobusni prijevoz na relaciji Zagreb-Iž-Zagreb (nužna nadoplata).

*Navesti želite li dvokrevetnu sobu s balkonom i pogledom na more, jednokrevetnu sobu s balkonom i pogledom na more (nužna nadoplata) ili jednokrevetnu sobu bez balkona s pogledom na hotelski park (nužna nadoplata).

*Navesti jeste li početnik ili napredniji vježbač joge.

Organizator projekta Sensa YOGA & DETOX RETREAT zadržava pravo izmjena u programu.

Preporučujemo

Sve za vaše vjenčanje